这里没有“错”的答案,也没有人在评判你。任何私人问题都可以选择“不想回答”。这是参考,不是诊断。

我从最简单的问题开始。后续问题取决于你的回答——多余的我不会问。

这个周期你和伴侣有过性行为吗?

一个技术细节:只有当伴侣有精液排出时才可能怀孕。

你的伴侣有精液排出吗?

有阴道插入吗?

偶尔精液会意外进入阴道,比如通过手、性玩具,或在没有插入的性行为中。这时怀孕的可能性低得多,但不是零。

精液有可能进入体内吗——哪怕是意外?

失误谁都会有,没什么好羞耻的。我只想帮你找到合适的下一步。

那次你采取避孕措施了吗?

这不是评判,也不强加义务——你的回答只会改变我建议的步骤。

如果确认怀孕——现在对你是好消息吗?

为什么时间很重要:紧急避孕在72小时内效果最佳,有些类型可达5天。决定权始终在你。

这是什么时候发生的?

需要尽快就医

如果疼痛或出血——今天就去看医生

下腹剧痛或异常出血,且可能怀孕——需要立即检查,不要拖延。

你可以做的事

  • 今天联系医生或急诊
  • 带上你在HeySis中的周期日期

值得去看医生

存在可能性——这里有份冷静的计划

根据你的回答,存在可能性。这不意味着已经怀孕——但你有了明确的步骤,所有决定都在你。

你可以做的事

  • 如果还不到3到5天,且现在不打算怀孕——今天就咨询医生或药剂师关于紧急避孕
  • 从月经推迟的第一天开始验孕,或在性行为后 3 周验孕。太早测可能不准
  • 如果希望怀孕——等到月经推迟那天,早上测一下
  • 在HeySis里记录周期——我们一起来留意延迟

一切看起来很平静

可能性看起来很低

根据你的回答,看不出很大可能性。如果有不想说的事——没关系:在合适的日子测一下,结果依然准确。担心很正常。

你可以做的事

  • 如果月经推迟了——从推迟第一天开始测
  • 在HeySis里记录天数,这样延迟能立刻显示出来
  • 对回答不确定——重新做检查或者问Mia

这只是参考,不是诊断。拿不准的时候,医生最清楚。

参考来源: NHS: Am I pregnant?

我们怎么写月经周期科普文章