Er zijn hier geen “foute” antwoorden en niemand oordeelt. Op elke persoonlijke vraag mag je altijd “zeg ik liever niet” antwoorden. Dit is een richtlijn, geen diagnose.
Ik begin met het simpelste. De volgende vragen hangen af van jouw antwoorden — ik vraag niets overbodigs.
Heb je in deze cyclus seks gehad met een partner?
Een technisch punt: zwangerschap is alleen mogelijk als de partner sperma produceert.
Produceert jouw partner sperma?
Was er vaginale penetratie?
Soms komt sperma per ongeluk in de vagina terecht: via handen, speeltjes of tijdens seks zonder penetratie. De kans op zwangerschap is dan veel kleiner, maar niet nul.
Kan er sperma binnen zijn gekomen — ook per ongeluk?
Ongelukjes overkomen iedereen en daar hoef je je niet voor te schamen. Ik heb dit alleen nodig om de juiste stap voor te stellen.
Heb je de vorige keer anticonceptie gebruikt?
Dit is geen oordeel en verplicht nergens toe — het verandert alleen welke stappen ik voorstel.
Als zwangerschap bevestigd wordt — zou dat nu goed nieuws voor je zijn?
Waarom timing belangrijk is: noodanticonceptie werkt het beste binnen de eerste 72 uur, sommige soorten tot 5 dagen. De beslissing blijft altijd bij jou.
Wanneer is het gebeurd?
snel medische hulp nodig
Bij pijn of bloeding — vandaag naar een arts
Erge pijn in de onderbuik of ongebruikelijk bloedverlies bij mogelijke zwangerschap wordt meteen gecontroleerd, niet later.
Wat je kunt doen
- Neem vandaag contact op met een arts of spoedpost
- Neem je cyclusdata uit HeySis mee
een arts bezoeken is verstandig
Er is een kans — hier is een rustig plan
Volgens je antwoorden is er een kans. Dat betekent niet dat je zwanger bent — je hebt duidelijke stappen, en alle beslissingen zijn van jou.
Wat je kunt doen
- Als het minder dan 3–5 dagen geleden is en je wilt nu niet zwanger zijn — vraag vandaag een arts of apotheker naar noodanticonceptie
- Doe een test vanaf de eerste dag dat je menstruatie uitblijft of 3 weken na de seks. Eerder kan de uitslag onjuist zijn
- Als je zwanger hoopt te zijn – wacht gewoon tot de dag van de gemiste menstruatie en doe 's ochtends een test
- Blijf je cyclus loggen in HeySis — samen merken we een vertraging op
alles lijkt rustig
De kans ziet er klein uit
Op basis van je antwoorden is er geen grote kans zichtbaar. Als je iets niet wilde delen – dat is oké: een test op de juiste dag geeft alsnog een duidelijk antwoord. Piekeren is normaal.
Wat je kunt doen
- Als je menstruatie te laat is – doe een test vanaf de eerste dag van de vertraging
- Log je dagen in HeySis, zodat een vertraging meteen zichtbaar is
- Twijfel je over je antwoorden – doe de check opnieuw of vraag het aan Mia
Dit is een aanwijzing, geen diagnose. Twijfel je? Een arts weet het het beste.
Bron: NHS: Am I pregnant?