सेक्स के दौरान असहजता की अलग-अलग वजहें हो सकती हैं। एक-एक करके समझें। किसी भी निजी सवाल पर “जवाब नहीं देना” कहना ठीक है। यह जानकारी दिशा समझने के लिए है, निदान नहीं।
असहजता का लगभग हमेशा एक स्पष्ट कारण होता है — साधारण सूखेपन से लेकर उन चीज़ों तक जिनका इलाज डॉक्टर करता है। इसके बारे में बात करना ठीक है।
आपको सबसे ज्यादा क्या परेशान कर रहा है?
दर्द कहाँ महसूस होता है?
सूखापन 'आप में कोई खराबी' नहीं है: यह साइकिल फेज़, तनाव, दवाओं और हार्मोन पर निर्भर करता है।
यह कितने समय से है?
अगला सवाल जजमेंट के लिए नहीं है: कई इन्फेक्शन शुरू में कुछ महसूस नहीं कराते, और टेस्ट करवाना बस खुद की देखभाल है।
पिछले कुछ महीनों में कोई नया पार्टनर आया है?
क्या आपने हर बार उनके साथ कंडोम का इस्तेमाल किया?
क्या अभी आपको बुखार है?
क्या सेक्स के अलावा भी पेट के निचले हिस्से में तेज़ दर्द है?
जल्दी डॉक्टर की मदद चाहिए
आज ही डॉक्टर को दिखाना बेहतर है
सेक्स के दौरान असहजता के साथ बुखार या पेट के निचले हिस्से में तेज़ दर्द हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ।
तुम क्या कर सकती हो
- आज ही डॉक्टर या आपातकालीन सेवा से संपर्क करें
- जैसा है वैसा सब बताएँ—डॉक्टर यह हर दिन सुनते हैं
डॉक्टर को दिखाना अच्छा रहेगा
यह स्त्री रोग विशेषज्ञ से चर्चा करने लायक है
सेक्स के दौरान बार-बार दर्द हो या बाद में खून मिला स्राव आए तो स्त्रीरोग विशेषज्ञ को दिखाएँ। नया पार्टनर रहा हो या बिना कंडोम सेक्स हुआ हो तो यौन संक्रमणों की जाँच पर बात करें।
तुम क्या कर सकती हो
- स्त्री रोग विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें और बताएँ कि दर्द कहाँ और कब होता है
- एसटीआई टेस्ट तेज़ और गोपनीय होते हैं; नए पार्टनर के बाद यह सामान्य है
- अभी के लिए—लुब्रिकेंट और लंबा वार्म-अप समय, बिना किसी दबाव के
सब शांत लग रहा है
लगता है यह खुद पर दया से हल हो जाएगा
सूखापन, जल्दबाज़ी या तनाव से सेक्स के दौरान असहजता हो सकती है।
तुम क्या कर सकती हो
- लुब्रिकेंट आज़माएँ—इससे बहुत कुछ बदल जाता है
- वार्म-अप के लिए अधिक समय और बिल्कुल जल्दबाज़ी नहीं
- अगर कुछ बार दोहराए—तो यह चेकअप फिर से करें
यह संकेत है, निदान नहीं। संदेह हो तो डॉक्टर ही बेहतर जानते हैं।
स्रोत: NHS: Why does sex hurt?