यह कैसे काम करता है
- अपना लक्ष्य चुनो: साइकल ट्रैक करना, प्रेग्नेंसी प्लान करना या उससे बचना।
- कैलेंडर में पीरियड के अनुमान के साथ संभावित ओव्यूलेशन और फ़र्टाइल दिन दिखेंगे।
- दिन और सटीक करने के लिए ओव्यूलेशन टेस्ट दर्ज करो या Apple Health जोड़ो।
HeySis ओव्यूलेशन कैसे निकालता है?
तुम्हारे साइकल की औसत लंबाई से, या तुम्हारे किसी मार्क से, जैसे पॉज़िटिव ओव्यूलेशन टेस्ट। Apple Health से आने वाला बेसल तापमान और LH टेस्ट दिन को और सटीक करते हैं। अगर साइकल की लंबाई में बहुत फ़र्क़ है, तो कैलेंडर ओव्यूलेशन और फ़ेज़ नहीं दिखाता, पर पीरियड का अनुमान दिखाता है। हॉर्मोनल गर्भनिरोध पर और ब्रेस्टफ़ीडिंग के दौरान ओव्यूलेशन बिल्कुल नहीं दिखाया जाता।
क्या इसके भरोसे प्रेग्नेंसी से बच सकती हूँ?
नहीं। ओव्यूलेशन हर साइकल में आगे-पीछे होता है, और कुछ साइकल में होता ही नहीं, इसलिए कैलेंडर को सुरक्षित दिन पता नहीं होते। अगर अभी प्रेग्नेंसी नहीं चाहिए, तो कोई भी दिन हो, प्रोटेक्शन इस्तेमाल करो। अगर तुम “गर्भधारण से बचना” लक्ष्य के साथ फ़र्टाइल दिनों के रिमाइंडर चालू करोगी, तो वे भी यही कहेंगे।
ओव्यूलेशन कैलेंडर, फ़र्टाइल दिन और रिमाइंडर मुफ़्त हैं।
आम सवाल
फ़र्टाइल विंडो कितने दिन की होती है?
आमतौर पर लगभग छह दिन की। स्पर्म आमतौर पर पाँच दिन तक, कभी-कभी सात दिन तक ज़िंदा रहते हैं, इसलिए विंडो ओव्यूलेशन से पहले ही खुल जाती है, और सबसे ज़्यादा संभावना वाले दिन उसके सबसे क़रीब होते हैं।
क्या ओव्यूलेशन टेस्ट ज़रूरी हैं?
अगर कैलेंडर से ज़्यादा सटीक जानना चाहती हो, तो ये काम आते हैं: टेस्ट बताता है कि ओव्यूलेशन क़रीब है। नतीजा HeySis में दर्ज करो, और अनुमान तुम्हारे हिसाब से ढल जाएगा।
क्या पार्टनर को मेरे फ़र्टाइल दिन दिखेंगे?
फ़र्टाइल विंडो का मोटा-मोटा अनुमान सिर्फ़ उसे दिखता है, जिसे तुम सर्कल में पार्टनर के तौर पर जोड़ोगी। सहेलियों को यह नहीं दिखता।
