Ako to funguje
- Vyber si cieľ: sledovať cyklus, plánovať tehotenstvo alebo sa mu vyhnúť.
- V kalendári sa vedľa predpovede menštruácie objaví možná ovulácia a plodné dni.
- Zapisuj ovulačné testy alebo prepoj Apple Health, aby bol deň presnejší.
Ako HeySis počíta ovuláciu?
Podľa priemernej dĺžky cyklu alebo podľa tvojho záznamu, napríklad pozitívneho ovulačného testu. Bazálna teplota a LH testy z Apple Health deň spresnia. Keď sa tvoje cykly veľmi líšia dĺžkou, kalendár ovuláciu ani fázy nevyznačí, ale predpoveď menštruácie ukáže. Pri hormonálnej antikoncepcii a počas dojčenia sa ovulácia nevyznačuje vôbec.
Dá sa podľa neho chrániť pred otehotnením?
Nie. Ovulácia sa posúva z cyklu na cyklus a niektoré cykly sú úplne bez nej, takže bezpečné dni kalendár nepozná. Ak tehotenstvo neplánuješ, chráň sa bez ohľadu na deň cyklu. Keď si tieto pripomienky zapneš s cieľom „Nechcem otehotnieť“, povedia ti to isté.
Ovulačný kalendár, plodné dni aj pripomienky sú zadarmo.
Časté otázky
Ako dlho trvá plodné okno?
Zvyčajne asi šesť dní. Spermie prežijú väčšinou až päť dní, niekedy až sedem, takže okno sa otvára ešte pred ovuláciou a najväčšia šanca je v dňoch najbližšie k nej.
Potrebujem ovulačné testy?
Zídu sa, keď chceš presnejší údaj, než dá kalendár: test ukáže, že ovulácia je blízko. Zapíš výsledok do HeySis a predpoveď sa ti prispôsobí.
Uvidí partner moje plodné dni?
Približnú predpoveď plodného okna vidí len ten, koho pridáš do Kruhu ako partnera. Kamarátky ju nevidia.
