Ovulačný test zachytí v moči vzostup LH (luteinizačného hormónu) a deň až deň a pol po ňom zvyčajne nastane ovulácia. Najplodnejšie dni: ten, keď test ukázal pozitívny výsledok, a nasledujúci. Ak robíš všetko podľa návodu, testy vzostup spoľahlivo zachytia asi v 9 prípadoch z 10.
Od ktorého dňa začať?
Začni 3–5 dní pred očakávanou ovuláciou: pri cykle 28 dní je to asi 11. deň. Pre inú dĺžku cyklu je v návode tabuľka, a ak cyklus kolíše, berie sa podľa nej najkratší cyklus za posledný polrok. Potom testuj každý deň až do pozitívneho výsledku: ak vynecháš deň, môžeš vzostup prepásť.
Ráno alebo cez deň?
Tu sa návody rôznych značiek rozchádzajú. Niektoré chcú prvý moč po spánku, iné radia deň alebo večer, pretože ráno sa vzostup ešte nemusí dostať do moču. Rob to tak, ako je napísané na tvojej krabičke, v rovnakom čase a pred testom veľa nepi.
Ako čítať prúžok?
Bledá druhá čiarka býva takmer vždy: trocha LH je v tele stále. Pozitívny výsledok na obyčajnom prúžku znamená, že testovacia čiarka je rovnako výrazná ako kontrolná alebo výraznejšia. Výsledok odčítaj v čase podľa návodu, nie neskôr, a ak kontrolná čiarka chýba, test nefungoval.
Prúžky alebo digitálny test?
Obyčajné prúžky zachytia vzostup rovnako dobre ako digitálne. Digitálny test je drahší, zato odpoveď napíše sám a čiarky porovnávať netreba. Niektoré testy okrem LH zachytia aj stopy estrogénu, ktoré sa tiež hromadia v moči bližšie k ovulácii.
Test je pozitívny. Čo ďalej?
Na počatie je najlepší čas deň pozitívneho testu a nasledujúci deň. Sex niekoľko dní pred pozitívnym testom sa tiež počíta, veď spermie žijú zvyčajne do 5 dní, niekedy do 7. A ak ťa testy vyčerpávajú, môžeš ich odložiť: sex každé 2–3 dni počas celého cyklu dáva dobré šance aj tak.
Časté otázky
Koľko testov minieš za cyklus?
V balení je zvyčajne 5–7 kusov. Po prvom pozitívnom výsledku v danom cykle môžeš prestať a pri nepravidelnom cykle zvyčajne minieš viac testov.
Druhá čiarka je vždy bledá. Je so mnou niečo v neporiadku?
S najväčšou pravdepodobnosťou nie: vzostup sa dá ľahko prepásť, ak vynecháš deň alebo začneš neskoro. Ak pozitívny výsledok nie je cyklus za cyklom, ukáž záznamy lekárovi.
Test bol pozitívny, takže ovulácia určite bola?
Nie, test vidí len vzostup LH a či sa vajíčko uvoľnilo, nevie. Overiť to môže krvný test na progesterón asi týždeň pred menštruáciou, ak ho lekár odporučí.
Dá sa podľa testov chrániť pred tehotenstvom?
Nie. Pozitívny výsledok sa objaví len deň až deň a pol pred ovuláciou a spermie zo sexu spred niekoľkých dní ešte žijú.
V skratke
- Začni 3–5 dní pred očakávanou ovuláciou
- Testuj každý deň v rovnakom čase až do prvého pozitívneho výsledku
- Sex každé 2–3 dni dáva šance aj bez testov
Zdroj: FDA: Ovulation (urine test)
Vzdelávací obsah; nenahrádza odbornú lekársku radu.