Yumurtlama testi idrarda LH (lüteinleştirici hormon) dalgasını yakalar, yumurtlama da genelde bu dalgadan bir, bir buçuk gün sonra olur. En doğurgan günler testin pozitif çıktığı gün ve ertesi gündür. Her şey talimata göre yapılırsa testler dalgayı yaklaşık 10 vakanın 9'unda güvenilir şekilde bulur.
Hangi günden başlamalı?
Beklenen yumurtlamadan 3–5 gün önce başla: 28 günlük döngüde bu yaklaşık 11. gün. Farklı döngü uzunlukları için kullanım talimatında bir tablo vardır, döngün oynuyorsa tabloda son altı aydaki en kısa döngüne bakılır. Sonra pozitif çıkana kadar her gün test yap: bir günü atlarsan dalgayı kaçırabilirsin.
Sabah mı, gün içinde mi?
Burada markaların talimatları birbirini tutmuyor. Bazıları uykudan sonraki ilk idrarı istiyor, bazıları gün içini ya da akşamı öneriyor, çünkü sabah dalga henüz idrara geçmemiş olabilir. Kutunda ne yazıyorsa onu yap, her gün aynı saatte test et ve testten önce çok sıvı içme.
Test çubuğu nasıl okunur?
Soluk bir ikinci çizgi neredeyse her zaman çıkar: vücutta sürekli biraz LH vardır. Normal çubukta pozitif, test çizgisinin kontrol çizgisi kadar ya da ondan daha koyu olması demektir. Sonucu talimatta yazan sürede oku, daha sonra değil, kontrol çizgisi yoksa test çalışmamıştır.
Çubuk mu, dijital test mi?
Basit çubuklar dalgayı dijital testlerden kötü yakalamaz. Dijital test daha pahalı, ama sonucu kendisi yazar ve çizgileri karşılaştırman gerekmez. Bazı testler LH'nin yanında, yumurtlamaya yakın idrarda biriken östrojen izlerini de yakalar.
Pozitif çıktı. Şimdi ne olacak?
Gebe kalmak için en iyi zaman pozitif çıkan gün ve ertesi gün. Pozitiften birkaç gün önceki seks de sayılır, çünkü spermler genelde 5 güne, bazen 7 güne kadar yaşar. Testler seni yoruyorsa bırakabilirsin: bütün döngü boyunca 2–3 günde bir seks zaten iyi bir şans verir.
Sık sorulan sorular
Bir döngüde kaç test gider?
Bir kutuda genelde 5–7 test olur. O döngüde ilk pozitiften sonra durabilirsin, düzensiz döngüde ise genelde daha fazla test gider.
İkinci çizgi hep soluk. Bende bir sorun mu var?
Büyük ihtimalle hayır: bir günü atlarsan ya da geç başlarsan dalgayı kaçırmak kolay. Döngüden döngüye hiç pozitif çıkmıyorsa kayıtlarını doktora göster.
Pozitif çıktı, yani kesin yumurtladım mı?
Hayır, test sadece LH dalgasını görür, yumurtanın çıkıp çıkmadığını bilemez. Bunu, doktor isterse reglden yaklaşık bir hafta önce yapılan progesteron kan testi kontrol edebilir.
Testlere bakarak korunabilir miyim?
Hayır. Pozitif, yumurtlamadan sadece bir, bir buçuk gün önce çıkar, birkaç gün önceki seksten gelen spermler ise hâlâ canlıdır.
Kısaca
- Beklenen yumurtlamadan 3–5 gün önce başla
- İlk pozitife kadar her gün aynı saatte test yap
- 2–3 günde bir seks testsiz de şans verir
Kaynak: FDA: Ovulation (urine test)
Eğitim içeriğidir; profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.