Ovulacijski test v urinu ujame skok LH (luteinizirajočega hormona), dan do dan in pol po njem pa navadno sledi ovulacija. Najbolj plodna dneva sta tisti, ko je test pokazal plus, in naslednji. Če vse narediš po navodilih, testi skok zanesljivo najdejo v približno 9 primerih od 10.
S katerim dnem začeti?
Začni 3–5 dni pred pričakovano ovulacijo: pri ciklu, dolgem 28 dni, je to približno 11. dan. Za drugačne dolžine cikla je v navodilih tabela, če pa cikel skače, po njej vzameš najkrajši cikel v zadnjem pol leta. Nato testiraj vsak dan do plusa: če izpustiš dan, lahko skok zgrešiš.
Zjutraj ali podnevi?
Tu se navodila različnih znamk ne strinjajo. Ene zahtevajo prvi urin po spanju, druge svetujejo dan ali večer, ker skok zjutraj morda še ni prišel v urin. Naredi tako, kot piše na tvoji škatli, vedno ob isti uri in pred testom ne pij veliko.
Kako brati listič?
Bleda druga črta se pojavi skoraj vedno: nekaj LH je v telesu ves čas. Plus na običajnem lističu pomeni, da je testna črta enako izrazita kot kontrolna ali bolj. Rezultat odčitaj v času iz navodil, ne pozneje, če pa kontrolne črte ni, test ni deloval.
Lističi ali digitalni test?
Preprosti lističi skok ujamejo nič slabše od digitalnih. Digitalni test je dražji, zato pa sam izpiše odgovor in črt ni treba primerjati. Nekateri testi poleg LH ujamejo tudi sledi estrogena, ki se bliže ovulaciji prav tako nabirajo v urinu.
Plus je tu. Kaj zdaj?
Za zanositev je najboljši čas dan plusa in naslednji dan. Šteje tudi seks nekaj dni pred plusom, saj semenčice navadno preživijo do 5 dni, včasih do 7. Če pa te testi izčrpavajo, jih lahko odložiš: seks vsake 2–3 dni ves cikel da dobre možnosti tudi tako.
Pogosta vprašanja
Koliko testov porabiš na cikel?
V kompletu jih je navadno 5–7. Po prvem plusu v tem ciklu lahko nehaš, pri nerednem ciklu pa jih navadno porabiš več.
Druga črta je vedno bleda. Je z mano kaj narobe?
Najverjetneje ne: skok je lahko zgrešiti, če izpustiš dan ali začneš pozno. Če plusa ni iz cikla v cikel, zapiske pokaži zdravniku.
Plus je bil, torej je ovulacija zagotovo bila?
Ne, test vidi samo skok LH, ali je jajčece izstopilo, pa ne ve. To lahko preveri krvna preiskava za progesteron približno teden dni pred menstruacijo, če jo naroči zdravnik.
Se lahko s testi ščitim pred nosečnostjo?
Ne. Plus se pojavi le dan do dan in pol pred ovulacijo, semenčice od seksa nekaj dni prej pa so še žive.
Na kratko
- Začni 3–5 dni pred pričakovano ovulacijo
- Testiraj vsak dan ob isti uri do prvega plusa
- Seks vsake 2–3 dni da možnosti tudi brez testov
Vir: FDA: Ovulation (urine test)
Izobraževalna vsebina; ne nadomešča strokovnega zdravniškega nasveta.