Az ovulációs teszt a vizeletben az LH (luteinizáló hormon) kiugrását méri, és utána egy-másfél nappal általában bekövetkezik a peteérés. A legtermékenyebb napok: amikor a teszt pozitív lett, és az utána következő nap. Ha mindent a leírás szerint csinálsz, a tesztek nagyjából 10-ből 9 esetben megbízhatóan megtalálják a kiugrást.
Hányadik naptól kezdd?
3–5 nappal a várható peteérés előtt kezdd: 28 napos ciklusnál ez nagyjából a 11. nap. Más ciklushosszhoz a leírásban van táblázat, ha pedig ugrál a ciklusod, az elmúlt fél év legrövidebb ciklusát veszik alapul. Utána minden nap tesztelj, amíg pozitív nem lesz: ha kihagysz egy napot, elszalaszthatod a kiugrást.
Reggel vagy napközben?
Itt a különböző márkák leírásai vitatkoznak. Egyesek az alvás utáni első vizeletet kérik, mások a napközbenit vagy az estit javasolják, mert reggel a kiugrás még nem biztos, hogy megjelent a vizeletben. Úgy csináld, ahogy a te dobozodon áll, mindig ugyanakkor, és a teszt előtt ne igyál sokat.
Hogyan olvasd le a csíkot?
Halvány második vonal szinte mindig van: egy kis LH folyamatosan jelen van a szervezetben. Egy hagyományos csíkon akkor pozitív, ha a tesztvonal ugyanolyan erős, mint a kontrollvonal, vagy erősebb. Az eredményt a leírásban megadott időn belül nézd meg, ne később, ha pedig nincs kontrollvonal, a teszt nem működött.
Csík vagy digitális teszt?
Az egyszerű csíkok ugyanolyan jól elkapják a kiugrást, mint a digitálisak. A digitális teszt drágább, viszont kiírja a választ, és nem kell vonalakat összehasonlítani. Egyes tesztek az LH mellett az ösztrogén bomlástermékét is mérik, ez szintén felgyűlik a vizeletben a peteérés közeledtével.
Pozitív lett. Most mi jön?
A teherbeeséshez a legjobb időszak a pozitív teszt napja és az utána következő nap. A pozitív előtti néhány nap szexe is számít, hiszen a spermiumok általában 5 napig, néha 7 napig is élnek. Ha pedig kimerítenek a tesztek, félre is teheted őket: az egész ciklusban 2–3 naponta szexelve is jók az esélyek.
Gyakori kérdések
Hány teszt fogy egy ciklusban?
Egy csomagban általában 5–7 darab van. Az első pozitív után abban a ciklusban abbahagyhatod, rendszertelen ciklusnál viszont általában több teszt fogy.
A második vonal mindig halvány. Velem van valami baj?
Valószínűleg nincs: a kiugrást könnyű elszalasztani, ha kihagysz egy napot, vagy későn kezded. Ha ciklusról ciklusra nincs pozitív, mutasd meg a jegyzeteidet az orvosnak.
Pozitív volt, akkor biztosan volt peteérés?
Nem, a teszt csak az LH kiugrását látja, azt nem tudja, kiszabadult-e a petesejt. Ezt a progeszteron vérvizsgálata tudja ellenőrizni nagyjából egy héttel a menstruáció előtt, ha az orvos kéri.
Lehet a tesztekkel védekezni?
Nem. A pozitív eredmény csak egy-másfél nappal a peteérés előtt jelenik meg, a néhány nappal korábbi szexből származó spermiumok pedig még életben vannak.
Röviden
- 3–5 nappal a várható peteérés előtt kezdd
- Tesztelj minden nap ugyanakkor az első pozitívig
- 2–3 naponta szexelve tesztek nélkül is jók az esélyek
Forrás: FDA: Ovulation (urine test)
Ismeretterjesztő tartalom; nem helyettesíti a szakorvosi tanácsot.