Testul de ovulație prinde în urină vârful de LH (hormonul luteinizant), iar ovulația vine de obicei la o zi, o zi și jumătate după el. Zilele cele mai fertile: ziua în care testul a ieșit pozitiv și următoarea. Dacă faci totul după instrucțiuni, testele găsesc sigur vârful în cam 9 cazuri din 10.
Din ce zi începi?
Începe cu 3–5 zile înainte de ovulația așteptată: la un ciclu de 28 de zile, cam din ziua 11. Pentru alte lungimi de ciclu, în instrucțiuni e un tabel, iar dacă ciclul o ia razna, în tabel se caută cel mai scurt ciclu din ultima jumătate de an. Apoi testează în fiecare zi până la rezultatul pozitiv: dacă sari o zi, poți rata vârful.
Dimineața sau ziua?
Aici instrucțiunile diferitelor mărci se contrazic. Unele cer prima urină de după somn, altele recomandă ziua sau seara, pentru că dimineața vârful poate să nu fi ajuns încă în urină. Fă cum scrie pe cutia ta, la aceeași oră, și nu bea mult înainte de test.
Cum citești testul?
O a doua linie palidă apare aproape mereu: puțin LH există în corp tot timpul. Rezultatul pozitiv la un test obișnuit înseamnă că linia de test e la fel de intensă ca linia de control sau mai intensă. Citește rezultatul în timpul din instrucțiuni, nu mai târziu, iar dacă linia de control lipsește, testul n-a funcționat.
Benzi sau test digital?
Benzile simple prind vârful la fel de bine ca testele digitale. Testul digital e mai scump, în schimb scrie singur răspunsul și nu trebuie să compari linii. Unele teste prind, pe lângă LH, și urme de estrogen, care se adună și ele în urină mai aproape de ovulație.
Am rezultat pozitiv. Ce urmează?
Pentru concepție, cel mai bun moment e ziua testului pozitiv și ziua de după. Contează și sexul cu câteva zile înainte de pozitiv, pentru că spermatozoizii trăiesc de obicei până la 5 zile, uneori până la 7. Iar dacă testele te obosesc, le poți lăsa deoparte: sexul la fiecare 2–3 zile pe tot ciclul oricum dă șanse bune.
Întrebări frecvente
Câte teste se duc pe un ciclu?
Într-o cutie sunt de obicei 5–7 bucăți. După primul pozitiv din ciclul ăsta te poți opri, iar la un ciclu neregulat se duc de obicei mai multe teste.
A doua linie e mereu palidă. E ceva în neregulă cu mine?
Cel mai probabil, nu: vârful se ratează ușor dacă sari o zi sau începi târziu. Dacă ciclu după ciclu nu ai pozitiv, arată-i notițele medicului.
Am avut pozitiv, deci sigur am avut ovulație?
Nu, testul vede doar vârful de LH, iar dacă ovulul a ieșit, nu știe. Asta poate verifica o analiză de sânge pentru progesteron, cam cu o săptămână înainte de menstruație, dacă ți-o recomandă medicul.
Te poți proteja de sarcină cu testele?
Nu. Pozitivul apare doar cu o zi, o zi și jumătate înainte de ovulație, iar spermatozoizii de la sexul de cu câteva zile înainte încă trăiesc.
Pe scurt
- Începe cu 3–5 zile înainte de ovulația așteptată
- Testează în fiecare zi, la aceeași oră, până la primul pozitiv
- Sexul la fiecare 2–3 zile îți dă șanse și fără teste
Sursa: FDA: Ovulation (urine test)
Conținut educativ; nu înlocuiește sfatul unui medic.