Cum funcționează
- Alege-ți scopul: să-ți urmărești ciclul, să planifici o sarcină sau să eviți una.
- În calendar, lângă prognoza menstruației, apar ovulația posibilă și zilele fertile.
- Notează testele de ovulație sau conectează Apple Health ca să afli ziua mai precis.
Cum calculează HeySis ovulația?
După durata medie a ciclului sau după ce ai notat, de exemplu un test de ovulație pozitiv. Temperatura bazală și testele LH din Apple Health precizează ziua. Dacă ciclurile tale diferă mult ca durată, calendarul nu marchează ovulația și fazele, dar prognoza menstruației tot o arată. Pe contracepție hormonală și în timpul alăptării, ovulația nu se marchează deloc.
Pot să-l folosesc ca metodă de contracepție?
Nu. Ovulația se mută de la un ciclu la altul, iar unele cicluri n-au deloc ovulație, așa că un calendar nu are cum să știe care zile sunt sigure. Dacă nu vrei o sarcină, protejează-te în orice zi. Dacă pornești aceste mementouri cu scopul „Evit o sarcină”, îți vor spune același lucru.
Calendarul de ovulație, zilele fertile și mementourile sunt gratuite.
Întrebări frecvente
Cât durează fereastra fertilă?
De obicei cam șase zile. Spermatozoizii trăiesc de regulă până la cinci zile, uneori până la șapte, așa că fereastra se deschide încă dinainte de ovulație, iar șansele cele mai mari sunt în zilele cele mai apropiate de ea.
Am nevoie de teste de ovulație?
Te ajută dacă vrei mai multă precizie decât îți dă calendarul: testul arată că ovulația e aproape. Notează rezultatul în HeySis, iar prognoza se adaptează la tine.
Partenerul o să-mi vadă zilele fertile?
O estimare a ferestrei fertile o poate vedea doar persoana pe care o adaugi în Cerc ca partener. Prietenele nu o văd.
