Aproape toate au secreții în zilele obișnuite, și e normal: așa vaginul rămâne umed, curat și protejat de infecții. Pe parcursul ciclului se schimbă: ba aproape uscat, ba lipicios, ba alunecos ca albușul crud de ou. Secrețiile transparente sau albe, fără miros puternic și fără mâncărime, sunt exact tabloul obișnuit.
Cum se schimbă secrețiile pe parcursul ciclului?
Imediat după menstruație e cam uscat, apoi secrețiile devin lipicioase sau cremoase. Mai aproape de ovulație sunt mai multe: transparente, alunecoase, și se întind. După ovulație, progesteronul le îngroașă și sunt din nou mai puține.
Cum le urmărești?
O dată pe zi, uită-te la hârtia igienică sau la lenjerie și notează cum a fost: uscat, lipicios, cremos sau alunecos. Nu e nevoie să bagi degetele înăuntru. Notează varianta cea mai umedă din zi, iar după câteva cicluri ți se conturează ritmul, chiar dacă nu observi toate etapele.
Tabloul se schimbă din cauza medicamentelor, a alăptării și a unui consult ginecologic cu lubrifiant. Marchează separat zilele astea.
Cum te speli fără să-ți faci rău?
Spală-te pe dinafară cu apă caldă, poți folosi și un săpun blând, fără parfum. Pe dinăuntru vaginul se curăță singur, așa că dușurile vaginale nu sunt necesare, iar gelurile parfumate, deodorantele și șervețelele cu miros pot usca și irita.
Pot să-mi dau seama după secreții când e sigur?
Secrețiile nu dau data exactă a ovulației, iar o zi uscată nu garantează nimic: spermatozoizii trăiesc în corp de obicei până la 5 zile, uneori până la 7. Mucusul se folosește în metodele de monitorizare a fertilității, pe care le predau specialiștii. Dar chiar și cu ele, dacă regulile nu sunt respectate exact, într-un an rămân însărcinate 24 de femei din 100.
Întrebări frecvente
Cum deosebești mucusul de lichidul de excitație sau spermă?
Poate fi greu: lubrifierea naturală de la excitație, sperma și lubrifiantul arată la fel. E mai sigur să te uiți într-un moment liniștit al zilei, iar zilele de după sex să le marchezi separat.
Am foarte puține secreții. E rău?
Nu neapărat, cantitatea diferă de la una la alta. Sunt mai puține la alăptare, cu contracepție hormonală și cu unele antidepresive. Merită să mergi la medic dacă uscăciunea ține câteva săptămâni și remediile de acasă nu ajută sau dacă te încurcă în viața de zi cu zi.
Pe scurt
- O dată pe zi notează: uscat, lipicios, cremos sau alunecos
- Spală-te pe dinafară cu apă caldă, înăuntru nu e nevoie
- Marchează separat zilele de după sex și de la medicamente noi
Sursa: NHS: Vaginal discharge
Conținut educativ; nu înlocuiește sfatul unui medic.