כמעט לכולן יש הפרשות בימים רגילים, וזה תקין: כך הנרתיק נשאר לח, נקי ומוגן מזיהומים. במהלך המחזור הן משתנות: פעם כמעט יבש, פעם דביק, ופעם חלק כמו חלבון של ביצה נא. הפרשות שקופות או לבנות, בלי ריח חריף ובלי גירוד, הן בדיוק התמונה הרגילה.
איך ההפרשות משתנות במהלך המחזור?
מיד אחרי הווסת לרוב די יבש, ואחר כך ההפרשות נהיות דביקות או קרמיות. קרוב לביוץ יש יותר מהן: הן שקופות, חלקלקות ונמתחות. אחרי הביוץ הפרוגסטרון מסמיך אותן, ושוב יש פחות.
איך לעקוב אחריהן?
פעם ביום הסתכלי על נייר הטואלט או על התחתונים וסמני מה היה: יבש, דביק, קרמי או חלקלק. אין צורך להכניס אצבעות פנימה. רשמי את האפשרות הכי רטובה של היום, ואחרי כמה מחזורים יתגלה הקצב שלך, גם אם לא כל השלבים בולטים.
תרופות, הנקה ובדיקה אצל רופא נשים עם חומר סיכה משנים את התמונה. ימים כאלה סמני בנפרד.
איך לשמור על היגיינה בלי להזיק?
רחצי מבחוץ במים פושרים, אפשר עם סבון עדין בלי בושם. מבפנים הנרתיק מתנקה לבד, כך ששטיפות פנימיות לא נחוצות, וג'לים מבושמים, דאודורנטים ומגבונים ריחניים עלולים לייבש ולגרות.
אפשר לדעת לפי ההפרשות מתי בטוח?
ההפרשות לא נותנות תאריך מדויק של ביוץ, ויום יבש לא מבטיח כלום: זרע חי בגוף בדרך כלל עד 5 ימים, לפעמים עד 7. בריר משתמשים בשיטות מעקב אחר פוריות, שאותן מלמדים אנשי מקצוע. אבל גם איתן, כשלא מקפידים על הכללים בדיוק, 24 נשים מתוך 100 נכנסות להיריון בתוך שנה.
שאלות נפוצות
איך מבדילים בין ריר להפרשות של עוררות או לזרע?
זה יכול להיות קשה: נוזל העוררות, זרע וחומר סיכה נראים דומה. עדיף להסתכל בשעה רגועה של היום, ואת הימים שאחרי סקס לסמן בנפרד.
יש ממש מעט הפרשות. זה רע?
לא בהכרח, הכמות שונה אצל כל אחת. יש פחות הפרשות בזמן הנקה, עם אמצעי מניעה הורמונליים ועם חלק מהתרופות נגד דיכאון. כדאי ללכת לרופא אם היובש נמשך כמה שבועות ומה שניסית בבית לא עוזר, או אם הוא מפריע לחיים.
בקצרה
- פעם ביום סמני: יבש, דביק, קרמי או חלקלק
- רחצי מבחוץ במים פושרים, מבפנים לא צריך
- ימים אחרי סקס ותרופות חדשות סמני בנפרד
מקור: NHS: Vaginal discharge
תוכן לידע כללי; הוא לא מחליף ייעוץ רפואי מקצועי.