Κολπικά υγρά τις συνηθισμένες μέρες έχουν σχεδόν όλες, και είναι φυσιολογικό: έτσι ο κόλπος μένει υγρός, καθαρός και προστατευμένος από λοιμώξεις. Αλλάζουν με τον κύκλο: άλλοτε σχεδόν στεγνά, άλλοτε κολλώδη, άλλοτε γλιστερά σαν ωμό ασπράδι αυγού. Διάφανα ή λευκά υγρά χωρίς έντονη μυρωδιά και φαγούρα είναι η συνηθισμένη εικόνα.
Πώς αλλάζουν τα υγρά μέσα στον κύκλο;
Αμέσως μετά την περίοδο είναι μάλλον στεγνά, μετά τα υγρά γίνονται κολλώδη ή κρεμώδη. Κοντά στην ωορρηξία είναι περισσότερα: διάφανα, γλιστερά και τεντώνουν. Μετά την ωορρηξία η προγεστερόνη τα κάνει πιο πηχτά και λιγοστεύουν ξανά.
Πώς να τα παρακολουθείς;
Μία φορά τη μέρα κοίτα το χαρτί τουαλέτας ή το εσώρουχο και σημείωσε τι είδες: στεγνό, κολλώδες, κρεμώδες ή γλιστερό. Δεν χρειάζεται να βάλεις δάχτυλα μέσα. Γράφε την πιο υγρή εκδοχή της μέρας, και μετά από μερικούς κύκλους θα φανεί ο ρυθμός σου, ακόμα κι αν δεν προσέχεις όλα τα στάδια.
Την εικόνα την αλλάζουν τα φάρμακα, ο θηλασμός και μια γυναικολογική εξέταση με λιπαντικό. Αυτές τις μέρες σημείωνέ τες ξεχωριστά.
Πώς να φροντίζεις την περιοχή χωρίς να κάνεις ζημιά;
Πλένε εξωτερικά με χλιαρό νερό, κι αν θες με ήπιο σαπούνι χωρίς άρωμα. Ο κόλπος καθαρίζει μόνος του, οπότε κολπικές πλύσεις δεν χρειάζονται, ενώ τα αρωματικά τζελ, τα αποσμητικά και τα αρωματισμένα μαντηλάκια μπορεί να ξεράνουν και να ερεθίσουν.
Μπορώ από τα υγρά να καταλάβω πότε είναι ασφαλές;
Τα υγρά δεν δίνουν ακριβή ημερομηνία ωορρηξίας, και μια στεγνή μέρα δεν εγγυάται τίποτα: τα σπερματοζωάρια ζουν στο σώμα συνήθως έως 5 μέρες, μερικές φορές έως 7. Η βλέννα χρησιμοποιείται στις μεθόδους παρακολούθησης γονιμότητας, που τις διδάσκουν ειδικοί. Αλλά ακόμα και με αυτές, όταν οι κανόνες δεν τηρούνται με ακρίβεια, μέσα σε έναν χρόνο μένουν έγκυες 24 γυναίκες στις 100.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς ξεχωρίζει η βλέννα από τα υγρά διέγερσης ή το σπέρμα;
Μπορεί να είναι δύσκολο: τα υγρά της διέγερσης, το σπέρμα και το λιπαντικό μοιάζουν. Πιο σίγουρο είναι να κοιτάς σε ήρεμη ώρα της μέρας και να σημειώνεις ξεχωριστά τις μέρες μετά το σεξ.
Έχω πολύ λίγα υγρά. Είναι κακό;
Όχι απαραίτητα, η ποσότητα διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Λιγότερα είναι στον θηλασμό, με ορμονική αντισύλληψη και με κάποια αντικαταθλιπτικά. Σε γιατρό αξίζει να πας αν η ξηρότητα κρατά μερικές εβδομάδες και ό,τι δοκίμασες στο σπίτι δεν βοηθά ή αν σου χαλάει την καθημερινότητα.
Με λίγα λόγια
- Μία φορά τη μέρα σημείωσε: στεγνό, κολλώδες, κρεμώδες ή γλιστερό
- Πλένε εξωτερικά με χλιαρό νερό, μέσα δεν χρειάζεται
- Σημείωνε ξεχωριστά τις μέρες μετά το σεξ και τα καινούργια φάρμακα
Πηγή: NHS: Vaginal discharge
Ενημερωτικό περιεχόμενο· δεν αντικαθιστά τη συμβουλή γιατρού.
