Nästan alla har flytningar vanliga dagar, och det är normalt: så håller sig slidan fuktig, ren och skyddad mot infektioner. De ändras under cykeln: ibland är det nästan torrt, ibland klibbigt, ibland halt som rå äggvita. Genomskinliga eller vita flytningar utan stark lukt och klåda är precis den vanliga bilden.
Hur ändras flytningarna under cykeln?
Direkt efter mensen kan det vara ganska torrt, sedan blir flytningarna klibbiga eller krämiga. Närmare ägglossningen blir det mer av dem: de är genomskinliga, hala och töjbara. Efter ägglossningen gör progesteronet dem tjockare, och det blir mindre igen.
Hur håller jag koll på dem?
En gång om dagen, titta på toalettpappret eller trosorna och notera vad du ser: torrt, klibbigt, krämigt eller halt. Du behöver inte stoppa in fingrarna. Skriv upp dagens blötaste variant, så träder din rytm fram efter några cykler, även om du inte märker alla stadier.
Bilden kan ändras av läkemedel, amning och en gynundersökning med glidmedel. Markera sådana dagar separat.
Hur sköter jag underlivet utan att ställa till det?
Tvätta utsidan med ljummet vatten, gärna med en mild tvål utan parfym. Inuti rengör slidan sig själv, så du behöver inte skölja där, och parfymerade tvålar, deodoranter och doftande våtservetter kan torka ut och irritera.
Kan flytningarna visa när det är säkert?
Flytningarna ger inget exakt datum för ägglossningen, och en torr dag garanterar ingenting: spermier lever i kroppen oftast upp till 5 dagar, ibland upp till 7. Slemmet används i fertilitetsmetoder som man lär sig av någon utbildad. Men även med dem blir 24 av 100 kvinnor gravida inom ett år om reglerna inte följs exakt.
Vanliga frågor
Hur skiljer jag slemmet från upphetsning eller sperma?
Det kan vara svårt: upphetsningsvätska, sperma och glidmedel ser likadana ut. Säkrare är att titta en lugn stund på dagen och markera dagarna efter sex separat.
Jag har nästan inga flytningar. Är det dåligt?
Inte nödvändigtvis, mängden skiljer sig mycket mellan olika personer. Det kan bli mindre under amning, med hormonella preventivmedel och med vissa antidepressiva. Gå till läkare om torrheten håller i sig flera veckor och det du provat hemma inte hjälper, eller om den stör i vardagen.
Kort sagt
- En gång om dagen, notera: torrt, klibbigt, krämigt eller halt
- Tvätta utsidan med ljummet vatten, inuti behövs det inte
- Markera dagar efter sex och nya läkemedel separat
Källa: NHS: Vaginal discharge
Innehållet är upplysande och ersätter inte professionell vård.