الإفرازات حسب المراحل

الإفرازات في الأيام العادية موجودة عند الجميع تقريبًا، وهذا طبيعي: هكذا يبقى المهبل رطبًا ونظيفًا ومحميًا من العدوى. وتتغير على مدار الدورة: أحيانًا يكون الجو جافًا تقريبًا، وأحيانًا لزجًا، وأحيانًا زلقًا مثل بياض البيض النيء. الإفرازات الشفافة أو البيضاء بلا رائحة قوية وبلا حكة هي الصورة المعتادة.

كيف تتغير الإفرازات خلال الدورة؟

بعد الدورة مباشرة يكون الجو جافًا بعض الشيء، ثم تصبح الإفرازات لزجة أو كريمية. ومع اقتراب الإباضة تزداد: تصبح شفافة وزلقة ومطاطة. وبعد الإباضة يجعلها البروجسترون أكثف، فتقل من جديد.

كيف أراقبها؟

مرة في اليوم انظري إلى ورق الحمام أو الملابس الداخلية ودوّني ما رأيتِ: جاف، لزج، كريمي أو زلق. لا داعي لإدخال أصابعكِ. سجّلي الحالة الأكثر رطوبة خلال اليوم، وبعد بضع دورات سيظهر إيقاعكِ، حتى لو لم تلاحظي كل المراحل.

تتغير الصورة بسبب الأدوية والرضاعة الطبيعية وفحص طبيبة النساء الذي يُستخدم فيه مزلّق. علّمي هذه الأيام على حدة.

كيف تعتنين بالمنطقة من دون أن تؤذيها؟

اغسلي من الخارج بماء دافئ، ويمكن بصابون لطيف بلا عطر. المهبل من الداخل ينظف نفسه، فلا حاجة إلى الغسول المهبلي الداخلي، أما الجل المعطر ومزيلات الرائحة والمناديل المعطرة فقد تسبب الجفاف والتهيج.

هل يمكن أن أعرف من الإفرازات متى يكون الجنس آمنًا؟

الإفرازات لا تعطي تاريخًا دقيقًا للإباضة، واليوم الجاف لا يضمن شيئًا: تعيش الحيوانات المنوية في الجسم عادةً حتى 5 أيام، وأحيانًا حتى 7. يُستخدم المخاط في طرق مراقبة الخصوبة التي يعلّمها مختصون. لكن حتى معها، إذا لم تُتَّبع القواعد بدقة، تحمل 24 من كل 100 امرأة خلال سنة.

المصدر: NHS: Vaginal discharge

محتوى تعليمي؛ لا يغني عن الاستشارة الطبية المهنية.

كيف نكتب مقالاتنا عن الدورة الشهرية