सर्वाइकल म्यूकस

आम दिनों में डिस्चार्ज लगभग सबको होता है, और यह नॉर्मल है: इसी से वजाइना नम, साफ़ और इन्फ़ेक्शन से सुरक्षित रहती है। साइकल के साथ यह बदलता है: कभी लगभग सूखा, कभी चिपचिपा, कभी कच्चे अंडे की सफ़ेदी जैसा फिसलन भरा। बिना तेज़ गंध और खुजली वाला पारदर्शी या सफ़ेद डिस्चार्ज ही आम तस्वीर है।

साइकल में डिस्चार्ज कैसे बदलता है?

पीरियड के ठीक बाद थोड़ा सूखा-सा रहता है, फिर डिस्चार्ज चिपचिपा या क्रीम जैसा हो जाता है। ओव्यूलेशन के क़रीब यह ज़्यादा होता है: पारदर्शी, फिसलन भरा और खिंचने वाला। ओव्यूलेशन के बाद प्रोजेस्टेरोन इसे गाढ़ा कर देता है, और यह फिर कम हो जाता है।

इस पर नज़र कैसे रखें?

दिन में एक बार टॉयलेट पेपर या अंडरवियर देखो और नोट करो कि क्या था: सूखा, चिपचिपा, क्रीम जैसा या फिसलन भरा। अंदर उँगली डालने की ज़रूरत नहीं। दिन का सबसे गीला रूप लिखो, और कुछ साइकल में तुम्हारी लय दिखने लगेगी, भले हर स्टेज नज़र न आए।

दवाइयाँ, ब्रेस्टफ़ीडिंग और लुब्रिकेंट लगाकर हुई गायनेकोलॉजिस्ट की जाँच इस तस्वीर को बदल देते हैं। ऐसे दिनों को अलग से मार्क करो।

देखभाल कैसे करें कि नुक़सान न हो?

बाहर से गुनगुने पानी से धोओ, चाहो तो बिना ख़ुशबू वाले माइल्ड साबुन से। वजाइना अंदर से ख़ुद साफ़ होती है, इसलिए अंदर धुलाई (डूशिंग) की ज़रूरत नहीं, और ख़ुशबूदार जेल, डियोडोरेंट और सेंटेड वाइप्स रूखापन और जलन कर सकते हैं।

क्या डिस्चार्ज से पता चल सकता है कि कब सेफ़ है?

डिस्चार्ज से ओव्यूलेशन की सटीक तारीख़ नहीं मिलती, और सूखा दिन कोई गारंटी नहीं: स्पर्म शरीर में आमतौर पर 5 दिन तक, कभी-कभी 7 दिन तक ज़िंदा रहते हैं। म्यूकस फ़र्टिलिटी अवेयरनेस तरीक़ों में इस्तेमाल होता है, जो एक्सपर्ट सिखाते हैं। लेकिन इनके साथ भी, नियमों का ठीक से पालन न हो, तो साल भर में 100 में से 24 महिलाएँ प्रेग्नेंट हो जाती हैं।

स्रोत: NHS: Vaginal discharge

शैक्षिक सामग्री; यह पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।

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