Ovulația, adică ieșirea ovulului din ovar, are loc de obicei cu 10–16 zile înainte de menstruația următoare. Cel mai ușor rămâi însărcinată de la sexul din câteva zile de dinaintea ei și din ziua ei. Data exactă variază de la un ciclu la altul, de aceea calendarul dă doar o estimare.
În ce zile poți rămâne însărcinată?
Ovulul trăiește 12–24 de ore după ce iese. Spermatozoizii rezistă mai mult: de obicei până la 5 zile, uneori până la 7. De aceea fereastra fertilă durează de obicei cam 6 zile: de la 5 zile înainte de ovulație până a doua zi după ea.
De ce ovulația nu e mereu în ziua 14?
Fix 28 de zile durează doar 13% dintre cicluri, așa că „ziua 14” se potrivește la puține. La un ciclu de 24 de zile, ovulația e de obicei mai devreme, la 35 de zile, vizibil mai târziu. Diferența se adună mai ales în zilele de dinaintea ovulației.
Cum îți dai seama că ovulația e aproape?
Cu câteva zile înainte de ovulație, secrețiile devin mai multe. Sunt transparente, alunecoase și se întind ca albușul crud de ou. Multe simt în zilele astea o durere surdă sau înțepături jos în burtă, pe o parte, de la câteva minute până la 1–2 zile.
În zilele ovulației pot apărea și puțin sânge sau pete. Iar unele nu simt nimic, și e tot normal: oricum, după senzații nu poți prinde exact ovulația.
Cât de des să faci sex dacă vrei să rămâi însărcinată?
Varianta cea mai relaxată: sex la fiecare 2–3 zile pe tot ciclul, iar atunci zilele fertile intră singure în program. Dacă urmărești testele sau secrețiile, în zilele acelea se poate zilnic sau o dată la două zile.
Peste jumătate dintre cuplurile sănătoase obțin o sarcină în primele șase luni de încercări. Dacă femeia are sub 40 de ani, cu sex la fiecare 2–3 zile, într-un an obțin o sarcină peste 8 cupluri din 10.
Întrebări frecvente
Poți rămâne însărcinată înainte de prima menstruație?
Da, deși e rar. Prima ovulație are loc înaintea primei menstruații, așa că poți rămâne însărcinată chiar înainte să înceapă.
Se întâmplă să iasă două ovule deodată?
Uneori, da. Dacă sunt fecundate amândouă, se pot naște gemeni dizigoți.
Pe scurt
- Pentru concepție, alege sexul la fiecare 2–3 zile pe tot ciclul
- Prognoza din aplicație nu ține loc de contracepție
Sursa: ACOG: Fertility awareness-based methods
Conținut educativ; nu înlocuiește sfatul unui medic.