배란과 가임기

배란, 즉 난소에서 난자가 나오는 일은 보통 다음 생리 10~16일 전에 일어나요. 배란 며칠 전과 배란 당일의 섹스로 임신하기 가장 쉬워요. 정확한 날짜는 주기마다 달라져서, 달력으로는 대략만 짐작할 수 있어요.

어느 날 임신할 수 있나요?

난자는 나온 뒤 12~24시간 살아요. 정자는 더 오래 버텨요. 보통 5일, 길게는 7일까지요. 그래서 가임기는 보통 6일 정도예요. 배란 5일 전부터 배란 다음 날까지요.

딱 28일인 주기는 13%뿐이라서, ‘14일째’가 맞는 사람은 많지 않아요. 24일 주기라면 배란이 보통 더 이르고, 35일 주기라면 훨씬 늦어요. 차이는 주로 배란 전 날들에서 생겨요.

배란 며칠 전엔 분비물이 많아져요. 투명하고, 미끌미끌하고, 날달걀 흰자처럼 쭉 늘어나요. 이 시기에 아랫배 한쪽이 묵직하게 아프거나 콕콕 쑤시는 사람도 많은데, 몇 분에서 1~2일까지 가요.

배란 무렵엔 피가 조금 비치거나 분홍빛 분비물이 나오기도 해요. 아무것도 못 느끼는 사람도 있는데, 그것도 정상이에요. 어차피 느낌만으로는 배란을 정확히 잡을 수 없어요.

가장 마음 편한 방법은 주기 내내 2~3일마다 섹스하는 거예요. 그러면 가임기는 알아서 포함돼요. 테스트기나 분비물을 살피고 있다면 그 며칠엔 매일 또는 이틀에 한 번 해도 좋아요.

건강한 커플의 절반 넘게 시도한 지 반년 안에 임신해요. 여성이 40세 미만이고 2~3일마다 섹스하면, 1년 안에 10쌍 중 8쌍 넘게 임신해요.

첫 생리 전에도 임신할 수 있나요?

네, 드물긴 하지만요. 첫 배란은 첫 생리보다 먼저 일어나서, 생리를 시작하기 전에도 임신할 수 있어요.

난자가 두 개 한꺼번에 나오기도 하나요?

가끔 그래요. 둘 다 수정되면 이란성 쌍둥이가 태어날 수 있어요.

교육 자료이며, 전문 의학적 조언을 대체하지 않아요.