Eggløsningen, altså når egget slippes fra eggstokken, skjer vanligvis 10–16 dager før neste mens. Du blir lettest gravid av sex de siste dagene før og selve dagen. Nøyaktig dato varierer fra syklus til syklus, så kalenderen gir bare et anslag.
Hvilke dager kan jeg bli gravid?
Egget lever 12–24 timer etter at det er sluppet. Sædcellene holder lenger: vanligvis opptil 5 dager, noen ganger opptil 7. Derfor varer de fruktbare dagene vanligvis rundt 6 dager: fra 5 dager før eggløsningen til dagen etter.
Hvorfor er eggløsningen ikke alltid på dag 14?
Bare 13 % av syklusene varer nøyaktig 28 dager, så «dag 14» passer for få. Med en syklus på 24 dager kommer eggløsningen vanligvis tidligere, med 35 dager merkbart senere. Forskjellen oppstår for det meste i dagene før eggløsningen.
Hvordan vet jeg at eggløsningen nærmer seg?
Noen dager før eggløsningen blir det mer utflod. Den er klar, glatt og kan trekkes ut som rå eggehvite. Mange kjenner disse dagene en dump verk eller stikking nederst i magen på den ene siden, fra noen minutter til 1–2 dager.
Rundt eggløsningen kan det også komme litt blod eller småblødning. Og noen kjenner ingenting, og det er også normalt: eggløsningen kan uansett ikke fastslås nøyaktig ut fra hvordan det kjennes.
Hvor ofte bør vi ha sex hvis vi vil bli gravide?
Det mest avslappede: sex hver 2.–3. dag hele syklusen, så dekkes de fruktbare dagene av seg selv. Følger du med på tester eller utflod, kan dere ha sex hver dag eller annenhver dag de dagene.
Mer enn halvparten av friske par blir gravide i løpet av det første halvåret de prøver. Er kvinnen under 40 og de har sex hver 2.–3. dag, blir mer enn 8 av 10 par gravide i løpet av et år.
Vanlige spørsmål
Kan man bli gravid før første mens?
Ja, selv om det er sjeldent. Den første eggløsningen skjer før første mens, så det er mulig å bli gravid før mensen i det hele tatt har startet.
Hender det at to egg slippes samtidig?
Av og til. Blir begge befruktet, kan det bli toeggede tvillinger.
Kort sagt
- Vil du bli gravid, sats på sex hver 2.–3. dag hele syklusen
- Prognosen i appen erstatter ikke prevensjon
Kilde: ACOG: Fertility awareness-based methods
Innholdet er opplysende og erstatter ikke profesjonell hjelp.