Ovulaatio eli munasolun irtoaminen munasarjasta tapahtuu yleensä 10–16 päivää ennen seuraavia kuukautisia. Raskaaksi tulee helpoimmin seksistä muutamana päivänä ennen sitä ja itse ovulaatiopäivänä. Tarkka päivä vaihtelee kierrosta toiseen, joten kalenteri antaa vain arvion.
Minä päivinä voi tulla raskaaksi?
Munasolu elää 12–24 tuntia irtoamisensa jälkeen. Siittiöt kestävät pidempään: yleensä enintään 5 päivää, joskus jopa 7. Siksi hedelmällinen aika kestää yleensä noin 6 päivää: 5 päivää ennen ovulaatiota ja sitä seuraavaan päivään asti.
Miksi ovulaatio ei aina ole 14. päivänä?
Tasan 28 päivää kestää vain 13 % kierroista, joten ”14. päivä” sopii harvoille. 24 päivän kierrossa ovulaatio on yleensä aiemmin, 35 päivän kierrossa selvästi myöhemmin. Ero kertyy pääosin ovulaatiota edeltäviin päiviin.
Mistä tietää, että ovulaatio on lähellä?
Muutamaa päivää ennen ovulaatiota valkovuotoa on enemmän. Se on kirkasta, liukasta ja venyy kuin raaka munanvalkuainen. Moni tuntee näinä päivinä alavatsan toisella puolella jomotusta tai pistelyä, muutamasta minuutista 1–2 päivään.
Ovulaation aikaan voi tulla myös vähän verta tai tiputtelua. Ja joku ei tunne mitään, sekin on normaalia: tuntemusten perusteella ovulaatiota ei kuitenkaan voi tarkasti tunnistaa.
Kuinka usein seksiä pitäisi harrastaa, jos haluat tulla raskaaksi?
Rennoin tapa on seksi 2–3 päivän välein koko kierron ajan, jolloin hedelmälliset päivät osuvat aikatauluun itsestään. Jos seuraat testejä tai valkovuotoa, niinä päivinä voi rakastella joka päivä tai joka toinen päivä.
Yli puolet terveistä pareista tulee raskaaksi ensimmäisen puolen vuoden yrittämisen aikana. Jos nainen on alle 40-vuotias, seksi 2–3 päivän välein johtaa vuoden aikana raskauteen yli 8 parilla 10:stä.
Yleisiä kysymyksiä
Voiko raskaaksi tulla ennen ensimmäisiä kuukautisia?
Voi, vaikka se on harvinaista. Ensimmäinen ovulaatio tapahtuu ennen ensimmäisiä kuukautisia, joten raskaaksi voi tulla jo ennen kuin ne ovat alkaneet.
Voiko kaksi munasolua irrota yhtä aikaa?
Joskus voi. Jos molemmat hedelmöittyvät, voi syntyä erimunaiset kaksoset.
Lyhyesti
- Raskautta toivoessa valitse seksi 2–3 päivän välein koko kierron ajan
- Sovelluksen ennuste ei korvaa ehkäisyä
Lähde: ACOG: Fertility awareness-based methods
Sisältö on valistavaa eikä korvaa ammattilaisen neuvoa.