HeySis 怎麼推算排卵？

依照你的平均週期長度，或是你的標記，例如排卵試紙陽性。Apple Health 裡的基礎體溫和 LH 試紙結果，能讓排卵日算得更準。如果每個週期長短差很多，日曆就不標排卵日和週期階段，但還是會顯示月經預測。使用荷爾蒙避孕或哺乳期間，日曆完全不標排卵。

可以靠它避孕嗎？

不行。排卵日每個週期都會變，有的週期甚至不排卵，所以日曆並不知道哪幾天安全。不打算懷孕的話，不管哪一天都要做好避孕。如果你把目標設成「避免懷孕」並打開這些提醒，它們也會這樣告訴你。

排卵日曆、易孕期和提醒都免費。