O teste de ovulação capta na urina o pico de LH (hormônio luteinizante), e um dia a um dia e meio depois dele geralmente acontece a ovulação. Os dias mais férteis são o dia em que o teste deu positivo e o seguinte. Seguindo as instruções à risca, os testes encontram o pico com segurança em cerca de 9 de cada 10 casos.
Em que dia começar?
Comece 3–5 dias antes da ovulação esperada: num ciclo de 28 dias, é mais ou menos o 11º dia. Para outras durações de ciclo, a bula tem uma tabela, e se o ciclo varia, use nela o ciclo mais curto dos últimos seis meses. Depois, teste todo dia até dar positivo: se pular um dia, pode perder o pico.
De manhã ou à tarde?
Aqui as instruções das marcas não batem. Umas pedem a primeira urina depois de dormir, outras recomendam à tarde ou à noite, porque de manhã o pico pode ainda não ter chegado à urina. Faça como está escrito na sua caixa, sempre no mesmo horário, e não beba muito antes do teste.
Como ler a tirinha?
Uma segunda linha fraquinha aparece quase sempre, porque um pouco de LH o corpo tem o tempo todo. O positivo numa tirinha comum quer dizer que a linha do teste está tão forte quanto a de controle, ou mais. Veja o resultado no prazo da bula, não depois, e se a linha de controle não apareceu, o teste não funcionou.
Tirinhas ou teste digital?
As tirinhas simples captam o pico tão bem quanto os testes digitais. O teste digital é mais caro, mas escreve a resposta sozinho, e não precisa comparar linhas. Alguns testes, além do LH, captam vestígios do estrogênio, que também se acumulam na urina perto da ovulação.
Deu positivo. E agora?
Para engravidar, a melhor hora é o dia do positivo e o dia seguinte. Sexo alguns dias antes do positivo também conta, porque os espermatozoides costumam viver até 5 dias, às vezes até 7. E se os testes estão te esgotando, dá para deixar de lado: sexo a cada 2–3 dias durante o ciclo todo já dá boas chances.
Perguntas frequentes
Quantos testes vão por ciclo?
Um kit costuma ter 5–7. Depois do primeiro positivo no ciclo, dá para parar, e com ciclo irregular geralmente vão mais testes.
A segunda linha é sempre fraquinha. Tem algo errado comigo?
Provavelmente não: é fácil perder o pico se você pula um dia ou começa tarde. Se o positivo não aparece ciclo após ciclo, mostre as anotações ao médico.
Deu positivo, então a ovulação com certeza aconteceu?
Não, o teste só enxerga o pico de LH, e se o óvulo foi liberado, ele não sabe. Quem confere isso é o exame de sangue de progesterona, feito mais ou menos uma semana antes da menstruação, se o médico pedir.
Dá para evitar gravidez com os testes?
Não. O positivo aparece só um dia a um dia e meio antes da ovulação, e os espermatozoides de um sexo alguns dias antes ainda estão vivos.
Em resumo
- Comece 3–5 dias antes da ovulação esperada
- Teste todo dia no mesmo horário até o primeiro positivo
- Sexo a cada 2–3 dias dá chances mesmo sem testes
Fonte: FDA: Ovulation (urine test)
Conteúdo educacional; não substitui aconselhamento médico profissional.