배란 테스트기는 소변에서 LH(황체형성호르몬)의 급증을 잡아내고, 보통 그로부터 하루에서 하루 반 뒤에 배란이 돼요. 임신 가능성이 가장 높은 날은 테스트가 양성으로 나온 날과 그다음 날이에요. 설명서대로 정확히 쓰면 10번 중 9번 정도는 급증을 확실히 잡아내요.
며칠째부터 시작해요?
예상 배란일 3~5일 전부터 시작해요. 28일 주기라면 대략 11일째예요. 다른 주기 길이는 설명서의 표를 보고, 주기가 들쭉날쭉하다면 최근 6개월 중 가장 짧은 주기를 기준으로 해요. 그다음엔 양성이 나올 때까지 매일 테스트해요. 하루를 건너뛰면 급증을 놓칠 수 있어요.
아침에 할까요, 낮에 할까요?
이 부분은 브랜드마다 설명이 달라요. 자고 일어난 첫 소변을 쓰라는 곳도 있고, 아침엔 급증이 아직 소변에 나타나지 않을 수 있어서 낮이나 저녁을 권하는 곳도 있어요. 내 제품 상자에 적힌 대로, 매일 같은 시간에 하고, 테스트 전에 물을 많이 마시지 마요.
선은 어떻게 읽나요?
흐린 두 번째 선은 거의 항상 보여요. 몸에 LH가 늘 조금은 있거든요. 일반 스트립에서 양성은 테스트 선이 대조 선만큼 진하거나 더 진한 거예요. 결과는 설명서에 적힌 시간 안에 보고, 그보다 늦게 보지 마요. 대조 선이 없다면 테스트가 제대로 안 된 거예요.
스트립일까요, 디지털일까요?
일반 스트립도 디지털만큼 급증을 잘 잡아내요. 디지털 테스트는 더 비싸지만 결과를 글자로 보여 줘서 선을 비교할 필요가 없어요. LH에 더해 에스트로겐의 흔적까지 잡아내는 테스트도 있어요. 이것도 배란이 가까워지면 소변에 쌓여요.
양성이에요. 이제 뭘 하죠?
임신하려면 양성이 나온 날과 그다음 날이 가장 좋아요. 양성 며칠 전의 섹스도 포함돼요. 정자는 보통 5일, 길게는 7일까지 살거든요. 테스트가 지친다면 그만둬도 돼요. 주기 내내 2~3일마다 섹스해도 충분히 가능성이 있어요.
자주 묻는 질문
한 주기에 테스트기는 몇 개나 쓰나요?
한 세트에 보통 5~7개가 들어 있어요. 그 주기에 첫 양성이 나오면 멈춰도 되고, 주기가 불규칙하면 보통 더 많이 필요해요.
두 번째 선이 늘 흐려요. 저한테 문제가 있는 걸까요?
아마 아닐 거예요. 하루를 건너뛰거나 늦게 시작하면 급증을 놓치기 쉬워요. 주기마다 양성이 한 번도 안 나온다면 기록을 의사에게 보여 줘요.
양성이 나왔으면 배란도 확실히 된 건가요?
아니요. 테스트는 LH 급증만 볼 뿐, 난자가 실제로 나왔는지는 몰라요. 그건 의사가 처방하는 생리 약 일주일 전의 프로게스테론 혈액 검사로 확인할 수 있어요.
배란 테스트기로 피임할 수 있나요?
아니요. 양성은 배란 하루에서 하루 반 전에야 나오는데, 며칠 전 섹스로 들어온 정자는 아직 살아 있을 수 있어요.
요약
- 예상 배란일 3~5일 전부터 시작해요
- 첫 양성이 나올 때까지 매일 같은 시간에 테스트해요
- 테스트 없이도 2~3일마다 섹스하면 가능성이 있어요
출처: FDA: Ovulation (urine test)
교육 자료이며, 전문 의학적 조언을 대체하지 않아요.