دورتان في شهر ميلادي واحد أمر يحدث لكثيرات: مع أي دورة أقصر من 31 يومًا سيحدث هذا عاجلًا أم آجلًا. مثلًا، مع دورة من 24 يومًا قد تبدأ الدورة في اليوم 2 واليوم 26 من الشهر. الدورة من 21 إلى 35 يومًا تُعد طبيعية، و24 يومًا تقع ضمنها بكل راحة.
كيف أعرف هل هذه دورة جديدة أم نزيف بين الدورات؟
احسبي الأيام من أول يوم في الدورة السابقة إلى أول يوم في هذه. إذا كانت 21 يومًا أو أكثر، والنزيف كان كالمعتاد، 2–7 أيام، فالأرجح أنها دورة جديدة. وإذا كانت المدة أقصر من 21 يومًا، أو كان مجرد تنقيط ليوم أو يومين، فهذه إما دورة قصيرة جدًا أو نزيف بين الدورات، وسيساعدكِ الطبيب على التمييز.
من أين يأتي النزيف بين الدورات؟
الأسباب الشائعة: وسائل منع الحمل الهرمونية، والزوائد اللحمية الصغيرة أو الأورام الليفية في الرحم، والعدوى مثل الكلاميديا. والنزيف بعد الجنس قد يحدث بسبب الجفاف، أو الزوائد اللحمية، أو تغيرات على سطح عنق الرحم، أو عدوى. عادةً يكون السبب غير خطير، لكن هذا النزيف يجب أن يراه الطبيب في كل الأحوال.
ماذا أفعل الآن؟
سجّلي في التطبيق التاريخين وكم يومًا استمر النزيف. واكتبي بجانبهما كيف كان: تنقيط، أو كالمعتاد، أو أغزر، وهل كان مؤلمًا. وإذا حدث جنس بلا حماية، فاعملي اختبار حمل بعد 21 يومًا منه على الأقل: النزيف لا يستبعد الحمل.
هكذا يكون معكِ في الموعد تواريخ بدل «أظن في بداية الشهر»، والتواريخ تساعد الطبيب فعلًا.
أسئلة شائعة
هل يمكن أن يكون هذا نزيف الإباضة؟
يمكن، إذا كان بضع قطرات وردية أو بنية في منتصف الدورة لمدة 1–2 يوم. هذا التنقيط تلاحظه نحو 8 نساء من كل 100. وإذا كان يحدث لكِ لأول مرة، فليفحصكِ الطبيب مرة واحدة ويؤكد أن السبب هو الإباضة.
وماذا لو كان حملًا؟
هذا يحدث أيضًا: في بداية الحمل يظهر أحيانًا نزيف خفيف. وعادةً يأتي قرب موعد الدورة ولا يستمر أكثر من 1–2 يوم.
عمري 14 عامًا، وجاءتني الدورة مرتين هذا الشهر. هل هذا يحدث؟
نعم، في أول 2–3 سنوات تتقلب الدورة كثيرًا: عند المراهقات تستمر 9 من كل 10 دورات بين 21 و45 يومًا. وإذا كان الفاصل مرة بعد مرة أقل من 21 يومًا، أو استمر النزيف أكثر من 7 أيام، أو كانت الدورة مؤلمة جدًا، فراجعي الطبيب.
باختصار
- احسبي الأيام من بداية دورة إلى بداية الدورة التالية
- سجّلي كل نزيف، حتى التنقيط
- النزيف بين الدورات أو بعد الجنس أريه للطبيب
المصدر: NHS: Vaginal bleeding between periods or after sex
محتوى تعليمي؛ لا يغني عن الاستشارة الطبية المهنية.