Hampir apa saja soalan tentang kitaran boleh dibawa ke temujanji biasa dengan tenang, tapi kalau pengsan, perut tiba-tiba sakit teruk atau pendarahan disertai pening yang teruk, hubungi perkhidmatan kecemasan. Sakit teruk dan haid yang banyak dialami ramai orang, dan doktor boleh meringankannya. Tak perlu tahan diam-diam hanya kerana “mak dulu pun begitu”.
Seberapa segera perlu jumpa doktor?
Macam mana kalau “semua orang pun sakit”?
Sakit semasa haid dialami ramai orang, sebab itu mudah dianggap “memang begitu”. Tapi di sebalik sakit teruk atau darah yang banyak boleh ada punca yang boleh dirawat. Contohnya endometriosis, bila tisu yang mirip lapisan rahim tumbuh di luar rahim, atau fibroid, ketumbuhan bukan kanser dalam rahim.
Walaupun tiada punca khusus, doktor boleh tawarkan ubat atau kontraseptif yang membuat haid lebih ringan dan kurang sakit. Semasa temujanji mungkin dibuat ujian darah, ujian kehamilan, ultrasound atau pemeriksaan: begitulah punca yang tak boleh terlepas diperiksa.
Apa nak bawa?
Tarikh haid terakhir, berapa hari ia berlangsung dan berapa pad habis pada hari paling banyak. Catat apa yang sakit dan bila, ubat dan kontraseptif yang awak guna dan apa yang dah dicuba. Kalau PMS yang merisaukan, diari simptom sekurang-kurangnya 2 kitaran akan membantu doktor.
Macam mana nak cerita supaya doktor faham?
Mula dengan yang utama: apa yang merisaukan dan apa yang terganggu kerananya. Kemudian beritahu sejak bila, berapa kerap dan apa yang dah dicuba. Contohnya: “Dah enam bulan, pada hari pertama haid sakitnya sampai saya tak boleh bekerja, ibuprofen ikut arahan hampir tak membantu”.
Segan nak cakap kuat-kuat? Tulis semuanya dalam nota dan hulurkan saja telefon kepada doktor.
Soalan lazim
Jumpa siapa: pakar sakit puan atau doktor umum?
Siapa saja yang lebih cepat boleh ditemui. Doktor keluarga atau doktor umum juga faham tentang kitaran dan, kalau perlu, akan merujuk ke pakar sakit puan.
Patutkah pergi dengan 'perkara kecil'?
Patut, kalau simptom itu baru, berulang atau buat awak tak tenang. Bagi doktor ini sebahagian biasa kerja, dan awak tak perlu meneka seorang diri.
Doktor tak endahkan, tapi saya masih rasa tak sihat. Apa nak buat?
Jumpa doktor lain itu normal. Bawa catatan yang sama dan tanya terus: “Apa lagi yang boleh jadi puncanya, dan macam mana nak memeriksanya?”
Saya hamil. Bila perlu terus telefon?
Kalau ada apa-apa darah, sakit perut, atau bayi kurang bergerak daripada biasa, terus telefon bidan atau wad bersalin, walaupun tengah malam. Kalau darah cepat membasahi pad, atau disertai sakit perut yang teruk, sakit bahu atau pening, hubungi perkhidmatan kecemasan.
Pendek kata
- Buka “Laporan doktor” dalam profil dan simpan PDF
- Tulis aduan dalam tiga baris: apa, sejak bila, apa yang dah dicuba
Sumber: ACOG: Abnormal Uterine Bleeding
Kandungan pendidikan; ia tidak menggantikan nasihat perubatan profesional.