Дневник цикла, симптомы и напоминания
Отмечай месячные, симптомы и настроение, возвращайся к датам и готовься по напоминаниям. Дневник, календарь и прогнозы работают офлайн. Базовое ведение всегда останется бесплатным.
Подробнее ↗ТРЕКЕР ЦИКЛА ДЛЯ IPHONE
Трекер цикла
и календарь месячных.
С поддержкой ИИ.
Отмечай цикл и самочувствие.
Обсуждай то, что волнует, с ИИ-ассистентом.
Базовые функции HeySis всегда останутся бесплатными. Premium — по желанию: он открывает дополнительные возможности.
iOS 26+
ВЫБИРАЙ ПОД СЕБЯ
Сравни трекеры цикла.
Выбери свой.
Один «лучший» трекер не подойдёт всем. Сравни подходы, приватность и возможности — и реши, что важно именно тебе.
HeySis
FloСРАВНЕНИЕ ТРЕКЕРОВ
HeySis vs Flo
Цены, бесплатные функции и отчёт врачу.
Сравнить ↗HeySis
ClueСРАВНЕНИЕ ТРЕКЕРОВ
HeySis vs Clue
Подробные записи, ИИ и перенос истории.
Сравнить ↗HeySis
StardustСРАВНЕНИЕ ТРЕКЕРОВ
HeySis vs Stardust
Круг близких, импорт скриншотов и подписка.
Сравнить ↗HeySis
CyclesСРАВНЕНИЕ ТРЕКЕРОВ
HeySis vs Cycles
Доступ для партнёра, напоминания и устройства.
Сравнить ↗HeySis
Apple HealthСРАВНЕНИЕ ТРЕКЕРОВ
HeySis vs Apple Health
Что добавляет отдельный трекер для iPhone.
Сравнить ↗Иконки и названия принадлежат соответствующим владельцам и используются для обозначения сравниваемых приложений.
ИИ-АССИСТЕНТ
ИИ-ассистент
для вопросов о цикле.
Иногда хочется не разбираться в графике, а просто задать вопрос. ИИ-ассистент учитывает записи о цикле и самочувствии и отвечает обычными словами.
Онлайн-ответы включаются с твоего согласия: сообщение и необходимый контекст обрабатывает AI-провайдер. ИИ-ассистент может ошибаться и не ставит диагнозы.
Как работают данные и AI
КАЛЕНДАРЬ МЕСЯЧНЫХ
История цикла.
На одном экране.
Посмотри отмеченные дни за месяц или год, вернись к самочувствию в конкретный день и подготовься к следующему циклу.
Календарь показывает предполагаемые месячные, овуляцию и фертильное окно. Прогнозы приблизительны: они помогают ориентироваться, но не подтверждают овуляцию и не подходят для контрацепции. Записи и прогнозы доступны офлайн.
Подробнее о возможностях
СТАТЬИ О ЦИКЛЕ
Понимать свой цикл.
Понемногу каждый день.
Короткие материалы о фазах цикла, ПМС, самочувствии и фертильности — рядом с твоими записями.
Выбирай интересующую тему и читай в своём темпе. В библиотеке есть бесплатные материалы и расширенный контент Premium. Образовательные статьи помогают разобраться в терминах и подготовить вопросы врачу.
Подробнее о возможностях
ДНЕВНИК СИМПТОМОВ И НАСТРОЕНИЯ
Отмечай одним касанием.
То, что важно тебе.
Выбирай только нужные отметки. Сегодня — настроение, завтра — сон или самочувствие. Можно вернуться к дню и дополнить запись.
Ты сама выбираешь, сколько записывать и как часто открывать дневник.
КРУГ ПОДДЕРЖКИ
Делись самочувствием.
С теми, кто рядом.
Пригласи партнёра или подруг в Круг. Близким проще поддержать тебя, когда они понимают, как ты себя чувствуешь сегодня.
Ты выбираешь, чем делиться, и можешь остановить обмен. Приглашения и базовый статус бесплатны; подробные инсайты и отдельные взаимодействия входят в Premium. Для подключения приглашённому человеку не нужна собственная платная подписка.
Как работает Круг
ПРОСТЫЕ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ
Функции трекера цикла HeySis.
Для твоей повседневной жизни.
Круг: делись самочувствием с теми, кого выберешь
Помоги партнёру или подруге понять твоё самочувствие. Приглашения и базовый статус бесплатны; подробные инсайты — в Premium. Ты выбираешь, чем делиться.
Подробнее ↗Бесплатный PDF-отчёт для врача
Приходи на приём с конкретными датами. Бесплатный PDF собирает на телефоне до шести последних циклов и недавние записи. Переписка с ИИ в него не попадает.
Подробнее ↗Перенос истории цикла со скриншотов календаря
Сохрани даты месячных при смене приложения. HeySis распознаёт скриншоты календаря на iPhone. Проверь результат: все заметки и симптомы со скриншотов не переносятся.
Подробнее ↗ИИ-ассистент для вопросов о цикле
Задавай вопросы своими словами с учётом дневника. Онлайн-ИИ работает с твоего согласия; бесплатный лимит сообщений увеличивается в Premium. Ассистент помогает разобраться, но не ставит диагнозы.
Подробнее ↗Apple Health: чтение и передача с отдельными разрешениями
Импортируй поддерживаемые записи Health или передавай месячные и выбранные симптомы с отдельными разрешениями. Личные заметки и ИИ-переписка в Apple Health не записываются.
Подробнее ↗Беременность и материалы о цикле
Следи за беременностью по неделям и веди записи бесплатно. Читай о фазах цикла. Premium добавляет отдельные иллюстрации малыша, аналитику веса и расширенную библиотеку.
Подробнее ↗Что остаётся на телефоне и что использует сеть
По умолчанию дневник хранится на устройстве. Онлайн-ИИ, синхронизация и Круг — отдельные возможности с настройками доступа. Без рекламы в приложении и продажи данных пользователей.
Подробнее ↗ЛИЧНОЕ ОСТАЁТСЯ ЛИЧНЫМ
Приватность
твоего дневника цикла.
Локальные записи, онлайн-AI, синхронизация и Круг — у каждой возможности свой выбор доступа.
Дневник на устройстве
Дневник хранится на iPhone по умолчанию. Синхронизация включается отдельно; содержимое синхронизируемого дневника защищено сквозным шифрованием.
Онлайн-ИИ с согласия
Для ответа AI-провайдер получает сообщение и необходимый контекст только после твоего согласия. Дневником можно пользоваться без онлайн-ИИ.
Без рекламы и продажи данных
В приложении нет рекламы, данные пользователей не продаются. Обработчики данных и продуктовая аналитика описаны в политике конфиденциальности.
Apple Health под твоим контролем
Чтение записей и передача месячных и выбранных симптомов требуют отдельных разрешений. Переписка с ИИ и личные заметки в Health не записываются.
ПРИНЦИПЫ HEYSIS
Трекер цикла,
в котором удобно быть собой.
Простые слова
Вопросы о цикле заслуживают понятных объяснений.
Твой темп
Одна отметка уже помогает сохранить сегодняшний день.
Твой выбор
Ты решаешь, что записывать и чем делиться.
Бережное отношение
Дневник подстраивается под жизнь. Пропущенный день можно оставить пустым.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Вопросы о трекере
цикла HeySis.
Какой трекер цикла лучший?
Тот, который подходит твоим задачам. HeySis стоит рассмотреть, если тебе нужны локальный дневник на iPhone, перенос истории и возможность поговорить с ИИ-ассистентом. В журнале есть сравнения с Flo, Clue, Stardust, Cycles и Apple Health.
HeySis бесплатный?
Базовые функции HeySis всегда останутся бесплатными. Premium открывает дополнительные возможности: больше ИИ-сообщений, подробные инсайты и отдельные функции Круга. Подписка — по желанию; её цена показана в приложении.
Нужен интернет?
Для локального дневника, календаря и прогнозов интернет не нужен. Онлайн-ответы ИИ-ассистента, синхронизация и Круг используют сеть.
Что переносится со скриншота?
Распознаются отмеченные дни месячных. Не все оформления календаря распознаются одинаково: проверь результат после переноса. Скриншот не переносит все симптомы, заметки и прогнозы.
HeySis записывает данные в Apple Health?
Да, если ты отдельно включишь передачу и разрешишь её в iOS. Передаются месячные и выбранные симптомы; переписка с ИИ-ассистентом и заметки не передаются.
ИИ-ассистент заменяет врача?
Нет. ИИ-ассистент помогает с вопросами о цикле. Он не ставит диагнозы. Прогнозы цикла приблизительны и не подходят для контрацепции.
Кто видит мои записи?
По умолчанию дневник хранится на твоём iPhone. Для онлайн-ИИ, синхронизации, Круга и Apple Health предусмотрены отдельные настройки доступа. Подробности об обработке данных.
Как удалить аккаунт и данные?
Открой Профиль → Удалить все данные. Для удаления данных на сервере используй эту функцию до удаления приложения. Пошаговая инструкция.
Скачай HeySis.
Твой трекер цикла.
Для iPhone с iOS 26 и новее