能，第一次性生活之前也可以用棉条。它不会让你失去处女身份：这个词说的是性，而棉条跟性没有关系。这个吓人的说法很多人都听过，通常来自朋友、阿姨或者奶奶外婆。
处女膜到底是什么？
处女膜是阴道口一圈薄而柔软的组织。几乎每个人的处女膜上都有开口，经血就是从这里流出来的。每个人的形状都不一样，比如环形或者月牙形，而且这块组织是有弹性的。
棉条会“弄破”处女膜吗？
棉条可能会把它稍微撑开，偶尔会有轻微的撕裂，就跟运动或骑车一样。随着时间推移，这块组织本来就会因为最平常的活动变薄。这些事没有一件会让人变成“非处女”。
第一根棉条怎么放？
选最细的棉条，最好是带导管、头部圆润的那种。挑出血比较明显的日子试：这时它更容易滑进去。洗干净手，看看说明书上的图，别着急。
放对了的棉条是感觉不到的。如果能感觉到，或者不舒服，就是放得太浅或者角度不对：取出来，换一根新的再放。头几次可能会觉得不习惯，但不应该疼。
棉条会在里面丢失吗？
不会。阴道顶端的宫颈太窄了，棉条根本过不去。如果棉条的线缩进去了，洗干净手，蹲下来，像上厕所那样用点力：棉条会往下降。用一两根手指把它取出来，别用镊子或其他工具。
常见问题
不取出棉条能小便吗？
能。尿液是从另一个开口出来的，而棉条放在阴道里。如果线弄湿了，可以用纸蘸干，或者顺便换一根棉条。
一根棉条能戴多久？
每4–8小时换一次，绝对不要戴超过8小时。如果一根棉条能撑满8小时，就换吸收量低一点的。而且只在经期用。
棉条里有金属，是真的吗？
普通棉条和有机棉条里都能检测到微量金属，很多日常用品里也有。美国FDA做过一篇综述和一项专门研究来核查：使用时释放出来的量太少，不足以造成伤害。
简而言之
- 棉条跟“第一次”毫无关系
- 从最细的开始，挑出血比较明显的日子
- 每4–8小时换一次，绝不超过8小时
参考来源： FDA: The facts on tampons and tampon safety
教育内容，不能替代专业医疗建议。