Áno, tampóny môžeš používať aj pred prvým sexom. O panenstvo ťa nepripravia: to slovo je o sexe a tampón so sexom nemá nič spoločné. Túto strašidelnú historku počulo veľmi veľa dievčat, zvyčajne od kamarátky, tety alebo babky.
Čo je panenská blana v skutočnosti?
Panenskou blanou, alebo hymenom, sa volá tenké mäkké tkanivo pri vchode do pošvy. Takmer každá v ňom má otvor a práve cez neho odchádza menštruačná krv. Tvar má každá iný, napríklad ako krúžok alebo polmesiac, a toto tkanivo je pružné.
Môže tampón „pretrhnúť“ panenskú blanu?
Tampón ju môže trochu natiahnuť, zriedka mierne natrhnúť, rovnako ako šport alebo bicykel. Časom sa toto tkanivo aj tak stenčí pri úplne bežných činnostiach. Žiadna taká činnosť z nikoho neurobí „nepannu“.
Ako si vložiť prvý tampón?
Vezmi si najtenší tampón, najlepšie s aplikátorom a zaobleným koncom. Skúšaj v deň, keď krvácaš výraznejšie: tampón sa tak ľahšie kĺže. Umy si ruky, pozri si obrázok v návode a nenáhli sa.
Správne vložený tampón necítiš. Ak ho cítiš alebo ti je nepohodlne, je zavedený plytko alebo pod nevhodným uhlom: vyber ho a vlož nový. Prvé razy to býva nezvyklé, ale bolieť by to nemalo.
Môže sa tampón vnútri stratiť?
Nie. Krčok maternice na konci pošvy je príliš úzky, tampón cez neho neprejde. Ak sa šnúrka schovala, umy si ruky, drepni si a zatlač, ako na toalete: tampón sa posunie nižšie. Vyber ho jedným alebo dvoma prstami, pinzetu ani iné predmety nepoužívaj.
Časté otázky
Môžem sa vycikať bez toho, aby som tampón vybrala?
Áno. Moč odchádza iným otvorom a tampón je v pošve. Ak šnúrka navlhne, môžeš ju osušiť alebo pri tom rovno vymeniť tampón.
Ako dlho môže zostať tampón dnu?
Meň ho každých 4–8 hodín a nikdy ho nenechávaj dlhšie ako 8. Ak ti jeden tampón vydrží celých 8 hodín, vezmi nižšiu savosť. A používaj ich len počas menštruácie.
Je pravda, že v tampónoch sú kovy?
Stopy kovov nachádzajú v bežných aj organických tampónoch, rovnako ako v mnohých bežných veciach. FDA to preverila v prehľade aj v samostatnej štúdii: pri používaní sa uvoľní príliš málo na to, aby to uškodilo.
V skratke
- Tampón nemá nič spoločné s „prvým razom“
- Začni najtenším, v deň, keď krvácaš výraznejšie
- Meň každých 4–8 hodín, nikdy dlhšie ako 8
Zdroj: FDA: The facts on tampons and tampon safety
Vzdelávací obsah; nenahrádza odbornú lekársku radu.