نعم، يمكن استخدام السدادات حتى قبل أول تجربة جنسية. وهي لا تُفقد العذرية: هذه الكلمة تتعلق بالجنس، والسدادة لا علاقة لها بالجنس. هذه الحكاية المخيفة سمعتها كثيرات جدًا، عادةً من صديقة أو خالة أو جدة.
ما هو غشاء البكارة في الحقيقة؟
غشاء البكارة نسيج رقيق طري عند مدخل المهبل. في الغشاء عند الجميع تقريبًا فتحة، ومنها يخرج دم الدورة. وشكله يختلف من واحدة لأخرى، مثل الحلقة أو الهلال، وهذا النسيج مرن يتمدد.
هل يمكن أن «تفض» السدادة الغشاء؟
قد تمدده السدادة قليلًا، ونادرًا ما تسبب تمزقًا بسيطًا، تمامًا مثل الرياضة أو ركوب الدراجة. ومع الوقت يرق هذا النسيج أصلًا بسبب أبسط الأنشطة اليومية. ولا شيء من ذلك يجعل الإنسانة «غير عذراء».
كيف أُدخل أول سدادة؟
اختاري أنحف سدادة، ويفضل أن تكون بقضيب إدخال ورأس مستدير. جرّبي في يوم يكون فيه النزيف واضحًا: هكذا تنزلق بسهولة أكبر. اغسلي يديكِ، وانظري إلى الصورة في التعليمات، ولا تستعجلي.
السدادة المُدخلة بشكل صحيح لا تشعرين بها. وإذا شعرتِ بها أو كانت مزعجة، فهي ليست عميقة بما يكفي أو بزاوية غير مريحة: أخرجيها وأدخلي سدادة جديدة. في المرات الأولى قد يكون الأمر غير مألوف، لكن لا يُفترض أن يؤلم.
هل يمكن أن تضيع السدادة في الداخل؟
لا. عنق الرحم في أعلى المهبل ضيق جدًا، والسدادة لا تستطيع المرور منه. وإذا اختفى الخيط، فاغسلي يديكِ، واجلسي القرفصاء، وادفعي كما في الحمام: ستنزل السدادة إلى الأسفل. أخرجيها بإصبع أو إصبعين، ولا تستخدمي الملاقط أو أي أدوات أخرى.
أسئلة شائعة
هل يمكن التبول من دون إخراج السدادة؟
نعم. البول يخرج من فتحة أخرى، والسدادة موجودة في المهبل. وإذا ابتل الخيط، يمكنكِ تجفيفه بالتربيت، أو تغيير السدادة في الوقت نفسه.
كم من الوقت يمكن ارتداء سدادة واحدة؟
غيّريها كل 4–8 ساعات، ولا تتركيها أبدًا أكثر من 8. وإذا كانت السدادة الواحدة تكفي الساعات الـ 8 كلها، فاختاري درجة امتصاص أقل. واستخدميها في أيام الدورة فقط.
هل صحيح أن في السدادات معادن؟
آثار المعادن توجد في السدادات العادية والعضوية، كما في كثير من الأشياء المألوفة. وقد تحققت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من ذلك في مراجعة ودراسة منفصلة: ما يُطلق أثناء الاستخدام أقل بكثير من أن يسبب ضررًا.
باختصار
- السدادة لا علاقة لها بـ«المرة الأولى»
- ابدئي بأنحف سدادة، في يوم يكون فيه النزيف واضحًا
- غيّريها كل 4–8 ساعات، ولا أكثر من 8 أبدًا
المصدر: FDA: The facts on tampons and tampon safety
محتوى تعليمي؛ لا يغني عن الاستشارة الطبية المهنية.
