P-piller, spiral, p-stav och p-spruta ändrar ofta mensen, särskilt de första 3–6 månaderna. Sedan blir mensen hos många lättare eller glesare, och med vissa metoder försvinner den helt. Metoden väljer du tillsammans med en läkare, och jag berättar vad du kan vänta dig, så att förändringarna inte skrämmer dig.
Blödningen på p-piller: är det mens?
Inte riktigt. Kombinerade p-piller, p-plåster och p-ring stoppar ägglossningen, så med dem har du ingen vanlig cykel. Blödningen under uppehållet eller på de inaktiva tabletterna kallas bortfallsblödning: så reagerar kroppen på några dagar utan hormoner.
Oftast är den blödningen lättare än din tidigare mens och gör mindre ont. Minipiller, alltså p-piller utan östrogen, tar man utan uppehåll, och blödningen med dem kan komma oftare, bli lättare eller försvinna helt.
Vad händer de första månaderna?
Blödning eller småblödning mellan menstruationerna är vanligt: de första månaderna på p-piller och de första 3–6 månaderna med hormonspiral. Oftast lugnar blödningen ner sig under den tiden. Med p-stav ändras mensen väldigt ofta och på olika sätt: den kan bli lättare eller rikligare, längre, oregelbundnare eller försvinna.
Medan kroppen vänjer sig, ha ett trosskydd i väskan och markera blödningsdagarna i kalendern. Stör blödningen fortfarande efter 3 månader på p-piller kan läkaren föreslå ett annat p-piller eller att du tar det utan uppehåll.
Kopparspiralen fungerar utan hormoner, och de första månaderna kan mensen bli rikligare, längre och göra mer ont. Med tiden kan det mildras, och mot smärtan hjälper vanliga smärtstillande.
Stämmer det att det är svårt att bli gravid efter p-piller?
Nej, det är en myt. När spiralen eller p-staven tas ut kommer förmågan att bli gravid tillbaka direkt, efter p-piller oftast efter ungefär en månad. Längst tid tar det efter p-spruta: upp till 1 år.
Uppehåll ”så att kroppen får vila” behövs inte heller: att ta p-piller i ett sträck utan pauser är säkert. Och en paus som inte står i schemat försämrar skyddet mot graviditet.
Vanliga frågor
Jag har inte haft mens på flera månader. Är det farligt?
Med hormonspiral, p-stav, p-spruta och p-piller utan uppehåll händer det, och det är ofarligt. Har du glömt tabletter och haft sex, gör ett graviditetstest tidigast 21 dagar efter samlaget. Och om du inte använder preventivmedel och mensen har uteblivit i 3 månader, gå till läkare.
Går jag upp i vikt av p-piller?
Det finns inga bevis för att kombinerade p-piller ger viktuppgång. Med p-spruta däremot hör viktuppgång till de vanliga biverkningarna.
Påverkar preventivmedel humöret?
Hos en del, ja: humörsvängningar finns bland de biverkningar som folk rapporterar. Anteckna hur du mår i kalendern: med anteckningar blir samtalet med läkaren mer konkret, och metoden går att byta.
Skyddar p-piller och spiral mot infektioner?
Nej, varken hormonella metoder eller spiral skyddar mot könssjukdomar. Det gör kondom, och den kan du kombinera med vilken metod som helst.
Kort sagt
- De första månaderna, ha ett trosskydd i väskan
- Markera blödningsdagarna: då ser du om det lugnar ner sig
- Mot könssjukdomar behövs kondom, oavsett metod
Källa: NHS: Contraception
Innehållet är upplysande och ersätter inte professionell vård.