गोलियाँ, IUD, इम्प्लांट और इंजेक्शन अक्सर पीरियड बदल देते हैं, ख़ासकर पहले 3–6 महीनों में। उसके बाद बहुतों के पीरियड हल्के या कम हो जाते हैं, और कुछ तरीक़ों पर पूरी तरह रुक जाते हैं। तरीक़ा डॉक्टर के साथ मिलकर चुना जाता है, और मैं बताऊँगी कि क्या उम्मीद करें, ताकि बदलाव डराएँ नहीं।
गोलियों पर आने वाला ख़ून: क्या यह पीरियड है?
पूरी तरह नहीं। कंबाइंड गोलियाँ, पैच और रिंग ओव्यूलेशन रोक देते हैं, इसलिए इन पर तुम्हारा आम साइकल नहीं चलता। ब्रेक के दौरान या बिना हॉर्मोन वाली गोलियों पर आने वाले ख़ून को विदड्रॉअल ब्लीड कहते हैं: बिना हॉर्मोन वाले कुछ दिनों पर शरीर ऐसे जवाब देता है।
आमतौर पर यह ब्लीडिंग पहले के पीरियड से हल्की होती है और कम दुखती है। मिनी-पिल यानी बिना एस्ट्रोजन वाली गोलियाँ बिना ब्रेक के ली जाती हैं, और इन पर ख़ून ज़्यादा बार आ सकता है, हल्का हो सकता है या बिल्कुल बंद हो सकता है।
पहले महीनों में क्या होगा?
पीरियड के बीच में ख़ून या स्पॉटिंग बहुतों को होती है: गोलियों पर पहले कुछ महीनों में और हॉर्मोनल IUD पर पहले 3–6 महीनों में। आमतौर पर इतने समय में ब्लीडिंग शांत हो जाती है। इम्प्लांट पर पीरियड बहुत अक्सर और अलग-अलग तरह से बदलते हैं: हल्के या ज़्यादा भारी, लंबे, अनियमित हो सकते हैं या बंद हो सकते हैं।
जब तक शरीर आदी हो रहा है, बैग में पैंटी लाइनर रखो और कैलेंडर में ख़ून वाले दिन नोट करो। अगर गोलियों पर 3 महीने बाद भी ब्लीडिंग परेशान कर रही है, तो डॉक्टर दूसरी गोली या बिना ब्रेक के लेने का तरीक़ा सुझा सकते हैं।
कॉपर IUD (कॉपर-टी) बिना हॉर्मोन के काम करता है, और इस पर पहले महीनों में पीरियड ज़्यादा भारी, लंबे और दर्दभरे हो सकते हैं। समय के साथ यह नरम पड़ सकता है, और दर्द में आम पेनकिलर मदद करते हैं।
क्या सच है कि गोलियों के बाद प्रेग्नेंट होना मुश्किल होता है?
नहीं, यह मिथक है। IUD या इम्प्लांट निकालने के बाद प्रेग्नेंट होने की क्षमता तुरंत लौट आती है, गोलियों के बाद आमतौर पर लगभग एक महीने में। सबसे ज़्यादा इंतज़ार इंजेक्शन के बाद होता है: 1 साल तक।
“शरीर को आराम देने” के लिए ब्रेक की भी ज़रूरत नहीं: गोलियाँ बिना रुके लगातार लेना सुरक्षित है। और शेड्यूल से हटकर लिया गया ब्रेक प्रेग्नेंसी से बचाव कम कर देता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
कई महीनों से पीरियड नहीं आए। क्या यह ख़तरनाक है?
हॉर्मोनल IUD, इम्प्लांट, इंजेक्शन और बिना ब्रेक के ली जाने वाली गोलियों पर ऐसा होता है, और यह सुरक्षित है। अगर गोलियाँ छूटी थीं और सेक्स हुआ था, तो उसके कम से कम 21 दिन बाद टेस्ट करो। और अगर तुम कोई गर्भनिरोध इस्तेमाल नहीं करतीं और 3 महीने से पीरियड नहीं आए, तो डॉक्टर को दिखाओ।
क्या गोलियों से मेरा वज़न बढ़ेगा?
इस बात का कोई सबूत नहीं कि कंबाइंड गोलियों से वज़न बढ़ता है। हाँ, इंजेक्शन पर वज़न बढ़ना आम साइड इफ़ेक्ट्स में आता है।
क्या गर्भनिरोधक मूड को प्रभावित करता है?
कुछ लोगों में हाँ: मूड बदलना उन साइड इफ़ेक्ट्स में है जिनके बारे में लोग बताते हैं। कैलेंडर में अपना हाल नोट करो: नोट्स के साथ डॉक्टर से बात ठोस होती है, और तरीक़ा बदला जा सकता है।
क्या गोलियाँ और IUD इन्फ़ेक्शन से बचाते हैं?
नहीं, न हॉर्मोनल तरीक़े और न IUD, कोई भी STI (यौन संक्रमण) से नहीं बचाता। इनसे कंडोम बचाता है, और उसे किसी भी तरीक़े के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।
संक्षेप में
- पहले महीनों में बैग में पैंटी लाइनर रखो
- ख़ून वाले दिन नोट करो: इससे दिखेगा कि ब्लीडिंग शांत हो रही है या नहीं
- STI से बचने के लिए हर तरीक़े के साथ कंडोम चाहिए
स्रोत: NHS: Contraception
शैक्षिक सामग्री; यह पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।