Kuukautiskipu on yleistä, mutta jotkin merkit ovat tärkeitä. Käydään ne lempeästi läpi yksi kerrallaan. Tämä on suuntaa antava arvio, ei diagnoosi.
Kuinka voimakas kipu on nyt?
Muutama lyhyt kysymys asioista, jotka lääkäri tarkistaa ensimmäisinä.
Onko sinulla nyt kuumetta tai vilunväristyksiä?
Entä vuoto — onko siinä jotakin poikkeavaa näille päiville?
Onko kipu tavallisen kuukautiskipusi kaltaista?
Haittaako kipu tavallista elämää (työtä, opiskelua, unta)?
tarvitsee pikaista hoitoa
Tarvitset apua nyt
Sietämätön kipu, pyörtyminen, kuume tai kivun kanssa tuleva selvästi poikkeava vuoto ovat merkkejä, joiden kanssa ei odoteta. Hakeudu päivystykseen — se on turvallisin valinta.
Mitä voit tehdä
- Ota heti yhteys lääkäriin tai päivystykseen
- Kerro kiertopäiväsi ja kivun voimakkuus 0–10
- Pyydä joku luoksesi, jos tunnet pyörtyväsi
kannattaa käydä lääkärissä
Keskustele kivusta lääkärin kanssa
Kierrosta toiseen paheneva, kipulääkettä vastustava tai arjen rikkova kipu ei ole ”vain kuukautisia”. Syitä voidaan hoitaa, ja lääkäri auttaa.
Mitä voit tehdä
- Varaa aika gynekologille — älä siirrä kuukausilla
- Kirjaa kipu 0–10 HeySisiin parin kierron ajan
- Merkitse, mikä auttaa ja mikä ei — lääkäri tarvitsee tiedon
kaikki näyttää rauhalliselta
Vaikuttaa tavalliselta kiertokivulta
Vastaustesi perusteella kyse on tutusta syklisestä kivusta. Se on ikävää mutta yleensä turvallista, ja sitä voi helpottaa.
Mitä voit tehdä
- Lämpöä alavatsalle ja rauhallinen päivä
- Kipulääke pakkauksen ohjeen mukaan, ei tyhjään vatsaan
- Jos et tiedä kuumeesta, mittaa se: yli 38°C kivun kanssa tarkoittaa soittoa lääkärille tänään
- Jos kipu pahenee selvästi tavallisesta, tee arvio uudelleen
Tämä on suuntaviitta, ei diagnoosi. Jos epäröit, lääkäri tietää parhaiten.
Lähde: NHS: Period pain