Regl ağrısı yaygındır, ancak bazı belirtiler önemlidir. Hadi nazikçe, birer birer inceleyelim. Bir yol gösterici, tanı değil.
Şu an acın ne kadar kötü?
Doktorların ilk kontrol ettiği şeyleri elemek için birkaç kısa soru.
Şu an ateşin ya da üşümen var mı?
Peki akıntı — bu günlerde alışılmadık bir şey var mı?
Bu ağrı normal adet ağrına benziyor mu?
Ağrı normal hayatını etkiliyor mu (iş, okul, uyku)?
hızla tıbbi yardım gerekiyor
Şimdi bakıma ihtiyacın var
Dayanılmaz ağrı, bayılma, ateş veya ağrıyla birlikte aniden olağandışı akıntı — beklemeyen belirtilerdir. Lütfen acil yardım al — bu en güvenli adım.
Ne yapabilirsin
- Hemen bir doktor veya acil servis ile iletişime geç
- Doktora döngü gününü ve ağrını 0–10 arasında söyle
- Başın dönüyorsa yanında birinin olmasını sağla
bir doktora görünmekte fayda var
Bu ağrıyı bir doktorla konuş
Döngüden döngüye kötüleşen, ağrı kesicilere dirençli veya günlük hayatı bozan ağrı "sadece adet" değildir. Sebepleri tedavi edilebilir — bir doktor yardımcı olabilir.
Ne yapabilirsin
- Bir jinekoloğa randevu al, aylarca erteleme
- Birkaç döngü boyunca acını 0–10 arasında HeySis'e kaydet
- Neyin işe yaradığını ve yaramadığını not et — doktorların buna ihtiyacı var
her şey sakin görünüyor
Normal döngü ağrısına benziyor
Cevaplarına göre bu sana tanıdık gelen bir döngüsel ağrı. Hoş değil ama genelde güvenli — ve hafifletilebilir.
Ne yapabilirsin
- Alt karına sıcaklık ve sakin bir gün
- Ağrı kesiciyi prospektüse göre, aç karnına değil
- Ateşten emin değilsen — sadece ölç: ağrıyla birlikte 38°C üstüyse bugün doktoru arama sebebi
- Normalden belirgin şekilde kötüleşirse — bu kontrole geri dön
Bu bir işaret, tanı değil. Emin değilsen doktor en iyisini bilir.
Kaynak: NHS: Period pain