Ο πόνος είναι συχνός, αλλά κάποια σημάδια μετρούν. Θα τα δούμε ήρεμα. Οδηγός, όχι διάγνωση.
Πόσο δυνατός είναι τώρα;
Λίγες ερωτήσεις για όσα ελέγχει πρώτα ο γιατρός.
Έχεις πυρετό ή ρίγη;
Οι εκκρίσεις είναι ασυνήθιστες;
Μοιάζει με τον συνηθισμένο πόνο;
Εμποδίζει δουλειά, σπουδές ή ύπνο;
χρειάζεται άμεσα ιατρική βοήθεια
Χρειάζεσαι βοήθεια τώρα
Αφόρητος πόνος, λιποθυμία, πυρετός ή πολύ ασυνήθιστες εκκρίσεις με πόνο δεν περιμένουν. Πήγαινε στα επείγοντα.
Τι μπορείς να κάνεις
- Επικοινώνησε τώρα με γιατρό ή επείγοντα
- Πες μέρα κύκλου και πόνο 0–10
- Μείνε με κάποιον αν ζαλίζεσαι
αξίζει να δεις γιατρό
Συζήτησε τον πόνο με γιατρό
Πόνος που χειροτερεύει, αντιστέκεται στα παυσίπονα ή σπά τη ζωή δεν είναι «απλώς περίοδος». Αντιμετωπίζεται.
Τι μπορείς να κάνεις
- Κλείσε γυναικολόγο, μην το αναβάλεις μήνες
- Κατάγραψε πόνο 0–10 στο HeySis για λίγους κύκλους
- Σημείωσε τι βοηθά και τι όχι
όλα δείχνουν ήρεμα
Μοιάζει με συνηθισμένο κυκλικό πόνο
Οι απαντήσεις δείχνουν γνώριμο κυκλικό πόνο. Δυσάρεστος αλλά συνήθως ασφαλής και ανακουφίζεται.
Τι μπορείς να κάνεις
- Ζέστη χαμηλά και ήρεμη μέρα
- Παυσίπονο σύμφωνα με οδηγίες, όχι νηστική
- Δεν ξέρεις για πυρετό; Πάνω από 38°C με πόνο σημαίνει γιατρό σήμερα
- Αν χειροτερέψει καθαρά, ξανακάνε έλεγχο
Αυτό είναι μια ένδειξη, όχι διάγνωση. Αν έχεις αμφιβολία, ο γιατρός ξέρει καλύτερα.
Πηγή: NHS: Period pain