經痛很常見，但有些跡象不能忽略。我們一個一個溫柔地來看。這是參考，不是診斷。
現在疼痛程度如何？
問幾個簡單問題，先排除醫師最優先檢查的狀況。
現在有發燒或畏寒嗎？
分泌物呢？有沒有跟平常不一樣？
這種痛跟平常經痛一樣嗎？
疼痛會影響日常生活（工作、上學、睡覺）嗎？
需要儘快就醫
你現在就需要醫療協助
無法忍受的疼痛、昏厥、發燒或明顯異常分泌物伴隨疼痛——這些是危急徵兆。請立即尋求緊急醫療——這是最安全的做法。
你可以做的事
- 現在就聯絡醫生或叫救護車
- 告訴醫生你的週期天數和疼痛強度（0–10分）
- 如果頭暈，請人陪在身邊
值得去看醫生
跟醫師討論這種疼痛
疼痛逐次惡化、止痛藥無效或影響生活——這不只是「月經而已」。其原因可以治療，醫師會幫你找到方案。
你可以做的事
- 預約婦產科，不要拖好幾個月
- 在HeySis記錄幾次週期的疼痛強度（0–10分）
- 記錄什麼有用、什麼沒用——醫生需要這些資訊
一切看起來很平靜
看起來像一般週期疼痛
從你的回答來看，這是妳熟悉的週期性疼痛。不舒服，但通常安全——而且可以緩解。
你可以做的事
- 下腹部保暖，並讓自己平靜一天
- 按說明服用止痛藥，不要空腹
- 如果不太確定體溫——量一下就好：超過38°C又伴隨疼痛——今天就該打電話給醫生
- 如果明顯比平常更嚴重——重新做這個檢查
這是指標，不是診斷。有疑慮時，還是醫生最清楚。
來源： NHS: Period pain