”Runsas” on suhteellinen käsite, joten katsotaan lääkäreiden käyttämiä merkkejä yksi kerrallaan. Tämä on suuntaa antava arvio, ei diagnoosi.
Lääkäreiden tärkein mittari: jos side tai tamponi ei riitä edes tunniksi, vuoto luokitellaan hyvin runsaaksi.
Kuinka kauan yksi side tai tamponi riittää nyt?
Kuinka monta päivää vuoto on jatkunut?
Onko suuria, yli 2–3 cm:n hyytymiä?
Vuotaako suoja joskus läpi alushousuihin tai vaatteisiin?
Millainen olosi on näinä päivinä?
tarvitsee pikaista hoitoa
Hakeudu hoitoon tänään
Siteen kastuminen tunnissa tai voimakas heikotus vuodon aikana voi tarkoittaa suurta verenhukkaa. Älä odota, vaan hakeudu hoitoon nyt.
Mitä voit tehdä
- Ota yhteys lääkäriin tai päivystykseen
- Kerro, kuinka monta sidettä käytät tunnissa
- Juo vettä äläkä jää yksin, jos sinua huimaa paljon
kannattaa käydä lääkärissä
Käy lääkärissä pian
Pitkillä tai hyvin runsailla kuukautisilla on usein selvä syy, hormonitoiminnasta anemiaan. Sen voi selvittää yksinkertaisilla kokeilla.
Mitä voit tehdä
- Varaa aika gynekologille ja pyydä ferritiini- ja hemoglobiinikokeet
- Kirjaa vuodon voimakkuus päivittäin HeySisiin
- Syö rautapitoista ruokaa syyn selvittämisen aikana
kaikki näyttää rauhalliselta
Vaikuttaa normaalilta vaihtelulta
Vastaustesi perusteella vuoto on tavallisissa rajoissa. Jatka seurantaa — nyt tiedät, mitkä merkit ovat tärkeitä.
Mitä voit tehdä
- Kirjaa vuoto HeySisiin jokaisena kuukautispäivänä
- Jos side alkaa täyttyä tunnissa, mene heti lääkäriin
- Seuraa oloasi: heikotus on syy tehdä arvio uudelleen
Tämä on suuntaviitta, ei diagnoosi. Jos epäröit, lääkäri tietää parhaiten.
Lähde: NHS: Heavy periods