Рясність — суб'єктивна річ, тому пройдемося за ознаками, на які дивляться лікарі, — по одній за раз. Це орієнтир, а не діагноз.
Головний орієнтир лікарів: якщо прокладки або тампона не вистачає навіть на годину — це вважається дуже сильною кровотечею.
На скільки зараз вистачає однієї прокладки або тампона?
Скільки днів уже триває кровотеча?
Чи бувають великі згустки — більше 2–3 см?
Чи трапляється протікання через прокладку на білизну чи одяг?
Як ти почуваєшся в ці дні?
потрібна термінова допомога лікаря
Звернися по допомогу сьогодні
Прокладка за годину або сильна слабкість на фоні кровотечі — ознаки великої крововтрати. З цим не чекають — допомога потрібна зараз.
Що можна зробити
- Зв'яжися з лікарем або швидкою допомогою
- Скажи, скільки прокладок уходить за годину
- Пий воду і не залишайся сама, якщо сильно паморочиться голова
варто показатися лікарю
Покажись лікарю найближчим часом
Тривалі або дуже рясні місячні часто мають конкретну причину — від особливостей гормонів до анемії. Це перевіряється простими аналізами.
Що можна зробити
- Запишись до гінеколога й попроси перевірити феритин/гемоглобін
- Відмічай рясність щодня в HeySis
- Їж продукти із залізом, поки з'ясовуєш причину
усе спокійно
Схоже на варіант норми
Судячи з відповідей, кровотеча в межах звичайного. Продовжуй спостерігати — тепер ти знаєш, на які ознаки зважати.
Що можна зробити
- Відмічай рясність у HeySis щодня місячних
- Якщо з'явиться «прокладка за годину» — негайно до лікаря
- Стеж за самопочуттям: слабкість — привід пройти чекап знову
Це орієнтир, а не діагноз. Якщо сумніваєшся — лікар розбереться краще.
За матеріалами NHS: Heavy periods