»Močno« je subjektivno, zato preveriva znake, ki jih gledajo zdravniki — enega za drugim. To je usmeritev, ne diagnoza.
Glavno zdravniško merilo: če vložek ali tampon ne zdrži niti eno uro, gre za zelo močno krvavitev.
Kako dolgo prav zdaj zdrži en vložek ali tampon?
Koliko dni že traja krvavitev?
Imaš velike strdke — večje od 2–3 cm?
Krvavitev kdaj premoči tudi spodnjice ali oblačila?
Kako se počutiš v teh dneh?
potrebna je hitra zdravniška pomoč
Še danes poišči pomoč
Premočen vložek v eni uri ali huda šibkost med krvavitvijo pomenita veliko izgubo krvi. To ne čaka — poišči pomoč zdaj.
Kaj lahko narediš
- Pokliči zdravnika ali nujno pomoč
- Povej, koliko vložkov na uro porabiš
- Pij vodo in ob hudi omotici ne ostani sama
vredno je do zdravnice
Kmalu obišči zdravnika
Dolge ali zelo močne menstruacije imajo navadno konkreten vzrok — od hormonov do slabokrvnosti. Preverijo ga preproste preiskave.
Kaj lahko narediš
- Naroči se pri ginekologu in prosi za pregled feritina/hemoglobina
- Vsak dan beleži moč krvavitve v HeySis
- Jej hrano z veliko železa, medtem ko iščeš vzrok
vse je videti mirno
Videti je v običajnem razponu
Po tvojih odgovorih je krvavitev v običajnem razponu. Še naprej jo opazuj — zdaj veš, kateri znaki so pomembni.
Kaj lahko narediš
- Vsak dan menstruacije beleži moč krvavitve v HeySis
- Če se pojavi »vložek na uro« — takoj k zdravniku
- Opazuj počutje: šibkost je razlog, da preverjanje ponoviš
To je namig, ne diagnoza. Če si v dvomih, zdravnica ve najbolje.
Vir: NHS: Heavy periods