"Nhiều" là chủ quan, nên hãy kiểm tra từng dấu hiệu bác sĩ thường xem — từng cái một. Chỉ là tham khảo, không phải chẩn đoán.
Tiêu chí chính của bác sĩ: nếu băng vệ sinh hoặc tampon không dùng được dù chỉ một giờ — đó được coi là chảy máu rất nhiều.
Hiện tại một băng vệ sinh hoặc tampon dùng được bao lâu?
Chảy máu đã kéo dài bao nhiêu ngày?
Có cục máu đông lớn — hơn 2–3 cm không?
Có bao giờ chảy thấm ra quần lót hoặc quần áo không?
Bạn cảm thấy thế nào trong những ngày này?
cần được hỗ trợ y tế sớm
Hãy tìm sự trợ giúp hôm nay
Thấm ướt băng trong một giờ hoặc yếu nhiều khi đang chảy máu là dấu hiệu mất máu nhiều. Không chần chừ — cần trợ giúp ngay.
Bạn có thể làm gì
- Liên hệ bác sĩ hoặc cấp cứu
- Nói cho họ biết bạn dùng bao nhiêu băng vệ sinh mỗi giờ
- Uống nước và đừng ở một mình nếu chóng mặt dữ dội
nên đi khám bác sĩ
Hãy đến gặp bác sĩ trong thời gian gần nhất
Kinh nguyệt kéo dài hoặc ra nhiều thường có nguyên nhân cụ thể—từ nội tiết đến thiếu máu. Xét nghiệm đơn giản có thể kiểm tra.
Bạn có thể làm gì
- Đặt lịch khám phụ khoa và yêu cầu kiểm tra ferritin/hemoglobin
- Ghi lại lượng kinh mỗi ngày trong HeySis
- Ăn thực phẩm giàu sắt trong khi tìm nguyên nhân
mọi thứ có vẻ ổn
Có vẻ là biến thể bình thường
Theo câu trả lời của bạn, lượng máu kinh nằm trong phạm vi bình thường. Hãy tiếp tục theo dõi—giờ bạn đã biết những dấu hiệu cần chú ý.
Bạn có thể làm gì
- Ghi lại lượng kinh trong HeySis mỗi ngày có kinh
- Nếu xuất hiện tình trạng 'thấm đầy băng vệ sinh trong một giờ'—hãy đi khám ngay
- Theo dõi sức khỏe: yếu mệt là lý do để làm lại kiểm tra này
Đây chỉ là gợi ý, không phải chẩn đoán. Khi nghi ngờ, bác sĩ là người hiểu rõ nhất.
Nguồn: NHS: Heavy periods