「多い」って主観的なものだから、医師が注目するサインをひとつずつ確認しよう。目安であって診断ではないよ。

医師の主な目安:ナプキンやタンポンが1時間も持たないなら、かなり多い出血と見なされるんだ。

今、ナプキン1枚やタンポン1個がどれくらい持つ?

出血は何日続いている?

大きな塊(2~3cm以上)が出ることはある?

ナプキンから下着や服に漏れることはある?

その日はどんな気分?

早めの受診が必要です

今日中にケアを受けてね

1時間でナプキンが濡れる、または出血で強いだるさがあるのは、出血量が多いサイン。待っていないで今すぐケアが必要だ。

できること

  • 医師または救急医療に連絡してね
  • 1時間に何枚ナプキンを使っているか伝えてね
  • めまいがひどい時は水を飲んで、一人でいないでね

受診してみる価値があります

早めに医師に相談してね

長いまたは非常に重い生理は、ホルモンから貧血まで、たいてい具体的な原因があるんだよ。簡単な検査でわかるからね。

できること

  • 婦人科の予約をして、フェリチン・ヘモグロビンの検査をお願いしてみて
  • 生理中の量を毎日HeySisで記録してね
  • 原因がわかるまでは、鉄分の多い食事をとるようにして

すべて落ち着いています

正常な範囲のバリエーションっぽいね

あなたの回答からすると、出血は通常の範囲内だよ。引き続き様子を見てね—どのサインに注目すればいいか、もうわかってるね。

できること

  • 生理中は毎日HeySisで量を記録してね
  • 「1時間でナプキン1枚」になったら、すぐに病院に行ってね
  • 体調に注意して:弱った感じがしたら、もう一度チェックしてみてね

これは目安で、診断ではありません。迷ったら医師に相談するのが一番です

出典: NHS: Heavy periods

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