«Kraftig» er subjektivt, så la oss ta tegnene leger ser etter — ett om gangen. Veiledning, ikke en diagnose.
Legens viktigste mål: Hvis et bind eller en tampong ikke engang holder en time, regnes det som svært kraftig blødning.
Hvor lenge holder ett bind eller én tampong akkurat nå?
Hvor mange dager har blødningen vart?
Kommer det store klumper — over 2–3 cm?
Blør du noen ganger gjennom til undertøy eller klær?
Hvordan har du det disse dagene?
trenger rask hjelp
Søk hjelp i dag
Et gjennomvått bind på under en time eller alvorlig svakhet under blødningen betyr stort blodtap. Dette kan ikke vente — få hjelp nå.
Dette kan du gjøre
- Kontakt lege eller akutt hjelp
- Fortell hvor mange bind du bruker i timen
- Drikk vann, og ikke vær alene hvis du er veldig svimmel
verdt å gå til lege
Gå til legen snart
Lang eller svært kraftig mens har som regel en konkret årsak — fra hormoner til blodmangel. Enkle prøver kan undersøke det.
Dette kan du gjøre
- Bestill time hos gynekolog, og be om å få sjekket ferritin/hemoglobin
- Logg blødningsstyrken hver dag i HeySis
- Spis jernrik mat mens du finner årsaken
alt ser rolig ut
Ser ut til å være innenfor normalen
Ut fra svarene dine er blødningen innenfor det vanlige. Følg med på den — nå vet du hvilke tegn som betyr noe.
Dette kan du gjøre
- Logg blødningen i HeySis hver dag under mensen
- Hvis du kommer til «ett bind i timen» — gå til legen med én gang
- Følg med på formen: Svakhet er en grunn til å ta sjekken igjen
Dette er en pekepinn, ikke en diagnose. Er du i tvil, vet en lege best.
Kilde: NHS: Heavy periods