„Silná“ je subjektívne, preto prejdime znaky lekárov jeden po druhom. Usmernenie, nie diagnóza.
Hlavné meradlo: ak vložka či tampón nevydržia ani hodinu, ide o veľmi silné krvácanie.
Ako dlho teraz vydrží vložka alebo tampón?
Koľko dní krvácanie trvá?
Máš veľké zrazeniny — nad 2–3 cm?
Pretečie niekedy na nohavičky alebo oblečenie?
Ako sa v tieto dni cítiš?
treba rýchlu lekársku pomoc
Vyhľadaj pomoc dnes
Vložka presiaknutá za hodinu alebo vážna slabosť pri krvácaní znamenajú veľkú stratu krvi. Nečakaj — vyhľadaj pomoc hneď.
Čo môžeš urobiť
- Kontaktuj lekára alebo pohotovosť
- Povedz, koľko vložiek za hodinu používaš
- Pi vodu a pri silnom závate nezostávaj sama
oplatí sa zájsť k lekárovi
Čoskoro choď k lekárovi
Dlhá alebo veľmi silná menštruácia má zvyčajne konkrétnu príčinu — od hormónov po anémiu. Jednoduché testy ju odhalia.
Čo môžeš urobiť
- Objednaj sa ku gynekológovi a požiadaj o feritín/hemoglobín
- Denne zapisuj silu krvácania do HeySis
- Kým hľadáš príčinu, jedz potraviny bohaté na železo
všetko vyzerá pokojne
Vyzerá to v bežnom rozmedzí
Podľa odpovedí je krvácanie v bežnom rozmedzí. Sleduj ho — už vieš, ktoré znaky sú dôležité.
Čo môžeš urobiť
- Zapisuj krvácanie v HeySis každý deň menštruácie
- Ak sa objaví „vložka za hodinu“ — hneď choď k lekárovi
- Sleduj pocit: slabosť je dôvod zopakovať kontrolu
Toto je len smerovka, nie diagnóza. Ak si nie si istá, najlepšie poradí lekár.
Zdroj: NHS: Heavy periods