»Kraftig« er subjektivt, så lad os tage de tegn, læger ser efter — ét ad gangen. En rettesnor, ikke en diagnose.
Lægernes vigtigste mål: Hvis et bind eller en tampon ikke engang holder en time, tæller det som meget kraftig blødning.
Hvor længe holder ét bind eller én tampon lige nu?
Hvor mange dage har blødningen varet?
Kommer der store klumper — over 2–3 cm?
Bløder du nogle gange igennem til trusser eller tøj?
Hvordan har du det på de her dage?
kræver hurtig lægehjælp
Søg hjælp i dag
Et gennemblødt bind på under en time eller alvorlig svaghed under blødningen betyder stort blodtab. Det her kan ikke vente — få hjælp nu.
Det kan du gøre
- Kontakt en læge eller akut hjælp
- Fortæl, hvor mange bind du bruger i timen
- Drik vand, og vær ikke alene, hvis du er meget svimmel
værd at gå til lægen med
Gå til lægen snart
Lange eller meget kraftige menstruationer har som regel en konkret årsag — fra hormoner til blodmangel. Enkle prøver kan undersøge det.
Det kan du gøre
- Bestil tid hos en gynækolog, og bed om at få tjekket ferritin/hemoglobin
- Notér blødningsstyrken hver dag i HeySis
- Spis jernholdig mad, mens du finder årsagen
det hele ser roligt ud
Ser ud til at være inden for normalområdet
Ud fra dine svar er blødningen inden for det sædvanlige. Hold øje med den — nu ved du, hvilke tegn der betyder noget.
Det kan du gøre
- Notér blødningen i HeySis hver dag under menstruationen
- Hvis du når op på »et bind i timen« — gå straks til lægen
- Hold øje med, hvordan du har det: Svaghed er en grund til at tage tjekket igen
Det her er et fingerpeg, ikke en diagnose. Er du i tvivl, ved en læge bedst.
Kilde: NHS: Heavy periods