Hevig is subjectief, dus we lopen de kenmerken langs waar artsen naar kijken – één voor één. Een richtlijn, geen diagnose.
De belangrijkste maatstaf van artsen: als een maandverband of tampon nog geen uur meegaat, geldt dat als zeer hevig bloedverlies.
Hoe lang gaat één maandverband of tampon nu mee?
Hoeveel dagen duurt de bloeding al?
Zijn er grote stolsels – groter dan 2–3 cm?
Gebeurt het dat het doorlekt naar ondergoed of kleding?
Hoe voel je je tijdens deze dagen?
snel medische hulp nodig
Zoek vandaag hulp
Een maandverband per uur of ernstige zwakte tijdens de bloeding wijst op groot bloedverlies. Daarmee wacht je niet – je hebt nu hulp nodig.
Wat je kunt doen
- Neem contact op met een arts of spoedhulp
- Zeg hoeveel maandverbanden je per uur gebruikt
- Drink water en blijf niet alleen als je erg duizelig bent
een arts bezoeken is verstandig
Ga binnenkort naar een dokter
Lange of heel hevige menstruaties hebben vaak een concrete oorzaak — van hormonen tot bloedarmoede. Dat is met simpele testen te controleren.
Wat je kunt doen
- Zet een afspraak bij de gynaecoloog en vraag om ferritine/hemoglobine te checken
- Noteer elke dag de hevigheid in HeySis
- Eet ijzerrijk eten terwijl je de oorzaak uitzoekt
alles lijkt rustig
Ziet eruit als een normale variant
Op basis van je antwoorden is het bloedverlies binnen de normale range. Houd het in de gaten — je weet nu op welke signalen je moet letten.
Wat je kunt doen
- Noteer de hevigheid elke menstruatiedag in HeySis
- Als er 'een maandverband per uur' optreedt — ga meteen naar de dokter
- Let op hoe je je voelt: zwakte is een reden om deze check nog eens te doen
Dit is een aanwijzing, geen diagnose. Twijfel je? Een arts weet het het beste.
Bron: NHS: Heavy periods