Infeksi jamur vagina dan sistitis dialami banyak perempuan, dan keduanya mudah diobati. Syok toksik jauh lebih jarang: di AS sekitar 1 kasus per 100.000 perempuan per tahun. Tapi tanda-tandanya perlu diketahui siapa pun yang memakai tampon atau menstrual cup.
Bagaimana tahu ini infeksi jamur atau sistitis?
Infeksi jamur paling sering terasa gatal: gatal dan iritasi di bagian luar, keputihan putih bergumpal seperti keju, biasanya tanpa bau. Bisa terasa perih saat seks atau saat buang air kecil. Penyebabnya jamur Candida, yang biasanya hidup tenang di tubuh dan tumbuh berlebihan kalau keseimbangannya terganggu: setelah minum antibiotik, saat hamil, saat kulit iritasi.
Sistitis, radang kandung kemih, paling sering terasa perih: sakit saat buang air kecil, terus-menerus ingin ke toilet tapi yang keluar cuma sedikit-sedikit, perut bagian bawah nyeri. Biasanya penyebabnya bakteri usus yang masuk ke saluran kencing. Pada perempuan saluran ini pendek, jadi jalan bakteri ke kandung kemih tidak jauh.
Apa yang membantu saat ini?
Saat infeksi jamur, bersihkan bagian luar dengan air hangat, tanpa sabun dan gel wangi, lalu keringkan kulit dengan handuk sampai benar-benar kering. Pakai celana dalam katun yang longgar, dan tunda seks kalau terasa tidak nyaman. Dengan pengobatan, infeksi jamur biasanya sembuh dalam 7–14 hari.
Saat sistitis, minum cukup sampai urine berwarna terang, istirahat, dan untuk sementara hindari kopi, alkohol, dan jus buah. Untuk nyerinya, parasetamol sesuai aturan pakai bisa dipakai.
Sistitis ringan kadang sembuh sendiri, jadi dokter mungkin menyarankan menunggu 48 jam sebelum antibiotik. Dengan antibiotik, gejala biasanya hilang dalam 1–2 hari.
Apa itu syok toksik dan bagaimana menghindarinya?
Syok toksik disebabkan racun yang dikeluarkan bakteri tertentu. Ini bisa terjadi saat memakai tampon dan menstrual cup, juga dari luka sayat atau luka bakar yang terinfeksi.
Ganti tampon setiap 4–8 jam dan jangan pakai satu tampon lebih dari 8 jam. Pilih daya serap terendah yang masih cukup: kalau tampon santai saja bertahan 8 jam penuh, kemungkinan daya serapnya terlalu tinggi. Cuci tangan sebelum dan sesudah, dan pakai tampon hanya saat haid.
Kalau tidurmu lebih dari 8 jam, untuk malam hari lebih baik pakai pembalut atau celana dalam menstruasi. Cup jangan dipakai lebih lama dari yang diizinkan petunjuk modelmu.
Pertanyaan umum
Tertidur dengan tampon lebih dari 8 jam. Sekarang bagaimana?
Lepaskan begitu kamu bangun. Jam tambahan itu bukan berarti kamu pasti kena syok toksik: itu hanya memberi bakteri lebih banyak waktu, tidak lebih. Kalau tampon tidak bisa dikeluarkan, pergi ke dokter, dokter akan mengeluarkannya.
Apakah cranberry benar membantu sistitis?
Sistitis yang sudah terjadi tidak bisa diobati dengan cranberry. Kalau sering kambuh, produk cranberry bisa membantu mencegahnya. Kalau sedang hamil, tanya dokter dulu, dan cranberry tidak dipakai bersama warfarin.
Bolehkah mengobati keputihan tanpa dokter?
Kalau pernah kena infeksi jamur dan kamu mengenali gejalanya, apoteker bisa membantu. Obat antijamur tanpa saran dokter atau apoteker jangan dipakai lebih dari 2 kali dalam setengah tahun.
Apakah pasangan juga perlu diobati?
Untuk infeksi jamur, tidak, kalau pasangan tidak punya gejala. Infeksi jamur tidak dianggap infeksi menular seksual, meski seks bisa memicunya. Selain itu, krim untuk infeksi jamur bisa merusak kondom.
Singkatnya
- Pakai tampon tidak lebih dari 8 jam, dan untuk malam pakai pembalut
- Setelah seks, buang air kecil
- Bersihkan bagian luar dengan air hangat, tanpa gel wangi
Sumber: NHS: Toxic shock syndrome
Konten edukatif; tidak menggantikan saran medis profesional.