Svamp och urinvägsinfektion är vanligt hos kvinnor, och båda går bra att behandla. Toxiskt chocksyndrom är mycket ovanligare: i USA är det ungefär 1 fall per 100 000 kvinnor om året. Men tecknen är bra att känna till för alla som använder tamponger eller menskopp.
Hur vet jag om det är svamp eller urinvägsinfektion?
Svamp kliar oftast: klåda och irritation utvändigt, vita flytningar som liknar keso, oftast utan lukt. Det kan svida vid sex eller när du kissar. Den orsakas av jästsvampen candida, som brukar leva tyst i kroppen och växer till när balansen rubbas: efter antibiotika, under graviditet, när huden är irriterad.
Urinvägsinfektion, eller blåskatarr, svider oftast: det gör ont att kissa, du behöver gå på toaletten om och om igen men det kommer bara några droppar, och det molar nere i magen. Oftast är det tarmbakterier som har kommit in i urinröret. Hos kvinnor är det kort, så bakterierna har inte långt till blåsan.
Vad hjälper just nu?
Vid svamp, tvätta utsidan med ljummet vatten, utan tvål och parfymerade geler, och klappa huden ordentligt torr med handduken. Ha lösa bomullstrosor, och skjut upp sex om det känns obehagligt. Med behandling brukar svampen gå över på 7–14 dagar.
Vid urinvägsinfektion, drick tillräckligt för att kisset ska vara ljust, vila och avstå tills vidare från kaffe, alkohol och fruktjuice. Mot smärtan fungerar paracetamol enligt bipacksedeln.
En lindrig urinvägsinfektion går ibland över av sig själv, så läkaren kan föreslå att ni väntar 48 timmar innan antibiotika. Med antibiotika brukar symtomen gå över på 1–2 dagar.
Vad är toxiskt chocksyndrom och hur undviker jag det?
Toxiskt chocksyndrom orsakas av gifter som vissa bakterier utsöndrar. Det kan uppstå med tamponger och menskoppar, men också från ett infekterat sår eller en brännskada.
Byt tampong var 4–8 timme och ha aldrig en i längre än 8 timmar. Ta den lägsta uppsugningsförmågan som räcker: håller tampongen lugnt i alla 8 timmar är den troligen för uppsugande. Tvätta händerna före och efter, och använd tamponger bara under mensdagarna.
Sover du längre än 8 timmar är det bättre med binda eller menstrosor på natten. Ha inte menskoppen i längre än instruktionerna för din modell tillåter.
Vanliga frågor
Jag somnade med tampongen i längre än 8 timmar. Vad nu?
Ta ut den så fort du vaknar. De extra timmarna betyder inte att du får toxiskt chocksyndrom: de ger bakterierna mer tid, inget annat. Får du inte ut tampongen, gå till läkaren, hen tar ut den.
Hjälper tranbär verkligen mot UVI?
En urinvägsinfektion som redan har börjat botas inte av tranbär. Kommer den ofta tillbaka kan tranbärsprodukter hjälpa till att förebygga den. Är du gravid, fråga läkaren först, och tranbär kombineras inte med warfarin.
Kan jag behandla svamp utan läkare?
Har du haft svamp förut och känner igen symtomen kan du få hjälp på apoteket. Svampmedel ska du inte använda mer än 2 gånger på ett halvår utan råd från läkare eller apotek.
Behöver min partner också behandlas?
Vid svamp nej, om partnern inte har symtom. Den räknas inte som en sexuellt överförbar infektion, även om sex kan sätta igång den. Och krämer mot svamp kan skada kondomer.
Kort sagt
- Ha tampongen i högst 8 timmar, och ta binda på natten
- Gå och kissa efter sex
- Tvätta utsidan med ljummet vatten, utan parfymerade geler
Källa: NHS: Toxic shock syndrome
Innehållet är upplysande och ersätter inte professionell vård.