Молочница и цистит бывают у многих женщин, и обе истории хорошо лечатся. Токсический шок случается гораздо реже: в США это примерно 1 случай на 100 000 женщин в год. Но его признаки полезно знать каждой, кто пользуется тампонами или чашей.
Как понять, молочница это или цистит?
Молочница чаще всего чешется: зуд и раздражение снаружи, белые творожистые выделения, обычно без запаха. Может щипать при сексе или когда писаешь. Её вызывает грибок кандида, который обычно живёт в теле тихо и разрастается, если баланс сбился: после антибиотиков, при беременности, когда кожа раздражена.
Цистит, воспаление мочевого пузыря, чаще всего режет: больно писать, в туалет тянет снова и снова, а выходит по капле, ноет низ живота. Обычно это кишечные бактерии, которые попали в мочеиспускательный канал. У женщин он короткий, поэтому до пузыря им недалеко.
Что помогает прямо сейчас?
При молочнице мойся снаружи тёплой водой, без мыла и душистых гелей, и хорошо промакивай кожу полотенцем. Носи свободное хлопковое бельё, а секс отложи, если он неприятен. С лечением молочница обычно проходит за 7–14 дней.
При цистите пей достаточно, чтобы моча была светлой, отдыхай и на время откажись от кофе, алкоголя и фруктовых соков. От боли подойдёт парацетамол по инструкции.
Лёгкий цистит иногда проходит сам, поэтому врач может предложить подождать 48 часов перед антибиотиками. С ними симптомы обычно уходят за 1–2 дня.
Что такое токсический шок и как его избежать?
Токсический шок вызывают яды, которые выделяют некоторые бактерии. Он бывает при тампонах и менструальных чашах, а ещё от заражённого пореза или ожога.
Меняй тампон каждые 4–8 часов и не держи один дольше 8 часов. Бери самую низкую впитываемость, которой хватает: если тампон спокойно выдерживает все 8 часов, он, скорее всего, слишком впитывающий. Мой руки до и после, а тампоны используй только в дни месячных.
Если спишь дольше 8 часов, на ночь лучше прокладка или трусы для месячных. Чашу держи не дольше, чем разрешает инструкция твоей модели.
Частые вопросы
Уснула с тампоном дольше 8 часов. Что теперь?
Вынь его сразу, как проснулась. Лишние часы ещё не значат, что будет токсический шок: они дают бактериям больше времени, и только. Если тампон не получается достать, иди к врачу, он его вынет.
Клюква правда помогает от цистита?
Цистит, который уже начался, клюква не лечит. Если он часто возвращается, клюквенные продукты могут помочь его предотвращать. При беременности сначала спроси врача, а с варфарином клюкву не сочетают.
Можно ли лечить молочницу без врача?
Если молочница уже была и ты узнаёшь симптомы, помочь может фармацевт в аптеке. Противогрибковые средства без совета врача или фармацевта не используют чаще 2 раз за полгода.
Нужно ли лечить партнёра?
При молочнице нет, если у партнёра нет симптомов. Она не считается инфекцией, передающейся половым путём, хотя секс может её спровоцировать. А ещё кремы от молочницы могут повредить презерватив.
Коротко
- Держи тампон не дольше 8 часов, а на ночь бери прокладку
- После секса сходи пописать
- Мойся снаружи тёплой водой, без душистых гелей
По материалам NHS: Toxic shock syndrome
Информация в статье не заменяет консультацию врача.