Candida e cistite capitano a molte donne, ed entrambe si curano bene. Lo shock tossico è molto più raro: negli Stati Uniti è circa 1 caso ogni 100 000 donne all'anno. Ma i suoi segni è utile che li conosca chiunque usi tamponi o coppetta.
Come capire se è candida o cistite?
La candida, detta anche mughetto vaginale, il più delle volte prude: prurito e irritazione all'esterno, perdite bianche simili a ricotta, di solito senza odore. Può bruciare durante il sesso o quando fai pipì. La causa è il fungo Candida, che di solito vive nel corpo senza dare fastidio e si moltiplica quando l'equilibrio salta: dopo gli antibiotici, in gravidanza, quando la pelle è irritata.
La cistite, un'infiammazione della vescica, il più delle volte brucia: fa male fare pipì, ti scappa di continuo ma esce a gocce, e il basso ventre fa male. Di solito sono batteri dell'intestino finiti nell'uretra, il canale da cui esce la pipì. Nelle donne è corto, quindi per arrivare alla vescica non devono fare molta strada.
Cosa aiuta subito?
Con la candida lavati all'esterno con acqua tiepida, senza sapone né gel profumati, e asciuga bene la pelle tamponando con l'asciugamano. Porta biancheria di cotone larga, e rimanda il sesso se ti dà fastidio. Con la cura la candida di solito passa in 7–14 giorni.
Con la cistite bevi abbastanza da avere l'urina chiara, riposati e per un po' rinuncia a caffè, alcol e succhi di frutta. Per il dolore va bene il paracetamolo secondo il foglietto illustrativo.
Una cistite lieve a volte passa da sola, per questo il medico può proporti di aspettare 48 ore prima degli antibiotici. Con gli antibiotici i sintomi di solito spariscono in 1–2 giorni.
Cos'è lo shock tossico e come evitarlo?
Lo shock tossico è causato dalle tossine che producono alcuni batteri. Può capitare con tamponi e coppette mestruali, ma anche per un taglio o un'ustione che si infettano.
Cambia il tampone ogni 4–8 ore e non tenerne uno per più di 8 ore. Scegli l'assorbenza più bassa che ti basta: se un tampone regge tranquillamente tutte le 8 ore, molto probabilmente è troppo assorbente. Lavati le mani prima e dopo, e usa i tamponi solo nei giorni delle mestruazioni.
Se dormi più di 8 ore, per la notte è meglio l'assorbente o gli slip mestruali. La coppetta non tenerla più a lungo di quanto permettono le istruzioni del tuo modello.
Domande frequenti
Mi sono addormentata con il tampone per più di 8 ore. E adesso?
Toglilo appena ti svegli. Le ore in più non vogliono dire che arriverà lo shock tossico: danno ai batteri più tempo, e basta. Se non riesci a toglierlo, vai dal medico: lo toglierà lui.
Il mirtillo rosso aiuta davvero contro la cistite?
Una cistite già iniziata il mirtillo rosso non la cura. Se torna spesso, i prodotti al mirtillo rosso possono aiutare a prevenirla. In gravidanza chiedi prima al medico, e con il warfarin il mirtillo rosso non si abbina.
Si può curare il mughetto senza medico?
Se hai già avuto la candida e riconosci i sintomi, può aiutarti il farmacista. Gli antimicotici senza il consiglio del medico o del farmacista non si usano più di 2 volte in sei mesi.
Bisogna curare anche il partner?
Per la candida no, se il partner non ha sintomi. Non è considerata un'infezione sessualmente trasmissibile, anche se il sesso può scatenarla. E le creme per la candida possono danneggiare il preservativo.
In breve
- Tieni il tampone non più di 8 ore, e di notte usa l'assorbente
- Dopo il sesso vai a fare pipì
- Lavati fuori con acqua tiepida, senza gel profumati
Fonte: NHS: Toxic shock syndrome
Contenuti educativi; non sostituiscono il parere medico professionale.