La candidiasis y la cistitis les pasan a muchas mujeres, y las dos se tratan bien. El shock tóxico es mucho más raro: en EE. UU. hay más o menos 1 caso por cada 100 000 mujeres al año. Pero conviene que conozca sus señales cualquiera que use tampones o copa.
¿Cómo saber si es candidiasis o cistitis?
La candidiasis sobre todo pica: picor e irritación por fuera, flujo blanco como requesón, normalmente sin olor. Puede escocer durante el sexo o al hacer pis. La causa un hongo, la cándida, que suele vivir tranquilo en el cuerpo y se multiplica si se rompe el equilibrio: después de antibióticos, en el embarazo, cuando la piel está irritada.
La cistitis, la inflamación de la vejiga, sobre todo quema: duele al hacer pis, tienes ganas de ir una y otra vez y sale gota a gota, y te duele la parte baja del vientre. Normalmente son bacterias del intestino que han entrado en la uretra. En las mujeres es corta, así que no les queda lejos llegar a la vejiga.
¿Qué ayuda en este momento?
Con candidiasis, lávate por fuera con agua tibia, sin jabón ni geles perfumados, y sécate bien la piel con la toalla, a toquecitos. Usa ropa interior de algodón holgada, y deja el sexo para más adelante si te resulta molesto. Con tratamiento, la candidiasis suele irse en 7–14 días.
Con cistitis, bebe lo suficiente para que la orina sea clara, descansa y deja por un tiempo el café, el alcohol y los zumos de fruta. Para el dolor sirve el paracetamol según el prospecto.
Una cistitis leve a veces se pasa sola, así que el médico puede proponerte esperar 48 horas antes de los antibióticos. Con ellos, los síntomas suelen irse en 1–2 días.
¿Qué es el shock tóxico y cómo evitarlo?
El shock tóxico lo causan unas toxinas que sueltan algunas bacterias. Puede aparecer con tampones y copas menstruales, y también por un corte o una quemadura infectados.
Cambia el tampón cada 4–8 horas y no lleves uno más de 8 horas. Usa la absorción más baja que te baste: si un tampón aguanta tranquilamente las 8 horas, lo más probable es que absorba demasiado. Lávate las manos antes y después, y usa tampones solo los días de regla.
Si duermes más de 8 horas, para la noche mejor compresa o ropa interior menstrual. La copa no la lleves más tiempo del que permite el prospecto de tu modelo.
Preguntas frecuentes
Me he dormido con el tampón más de 8 horas. ¿Y ahora qué?
Quítatelo en cuanto te despiertes. Unas horas de más no quieren decir que vayas a tener shock tóxico: solo dan más tiempo a las bacterias, nada más. Si no consigues sacarte el tampón, ve al médico y te lo sacará.
¿El arándano rojo realmente ayuda contra la cistitis?
Una cistitis que ya ha empezado, el arándano rojo no la cura. Si vuelve a menudo, los productos de arándano rojo pueden ayudar a prevenirla. Si estás embarazada, pregunta antes al médico, y con warfarina el arándano rojo no se combina.
¿Se puede tratar la candidiasis sin ir al médico?
Si ya has tenido candidiasis y reconoces los síntomas, te pueden ayudar en la farmacia. Los antifúngicos no se usan más de 2 veces en seis meses sin consejo del médico o del farmacéutico.
¿Hay que tratar también a mi pareja?
Con candidiasis no, si tu pareja no tiene síntomas. No se considera una infección de transmisión sexual, aunque el sexo puede desencadenarla. Además, las cremas para la candidiasis pueden estropear el condón.
En resumen
- No lleves el tampón más de 8 horas, y para dormir usa compresa
- Después del sexo, ve a hacer pis
- Lávate por fuera con agua tibia, sin geles perfumados
Fuente: NHS: Toxic shock syndrome
El material es educativo y no reemplaza la consulta médica.